السلام عليكم بسم الله نبدأ:
الموضوع عن السليوليت قطيعه تقطعه لوع جبودنا الله يلوع جبده بسسسسسس افا عليكم بنعلن الحرب عليه:ggdw:
اللي عليج سوي اي شي تقدرين عليه من اللي انا بكتبه لكم .. واستمري عليه وبتشوفين الفرق باذن الله :
لاتسوين جدول وتتأزمين بس حاولي انج تحطين هالشي جدام عينج .. يعني تخيلي جسمج مشدود شوي ورطب ويلمع ويهبل وصحي .. ماقلنا صيري سمبتييييييك لالا عالاقل نسعى شوي شوي لين يصير سمبتيك ليش لا
وراج ريل يخز :krkrkr: وراج صيف وتبين تلبسين بكيني بثقه :sfg:وراج عرس تبين وتلبسين قصير وتستانسين بجسمج بدون لايبين السليوليت :yaaaaaarb: تبين تلبسين الوان تحبينها ومو قادره لان السليوليت فضيحه:080402ask_prv:
كلللللللللللل هذااااااااااا حطيه هدف جدامج والله بتقدرييييييييين تلتزميييييييين وبتحبين اللي انتي قاعده تسوينه :)
شوفوا هذا السليوليت واكو بنات اكثر بوااااااااايد من هالصوره
- اول شي من السوالف العجيبه اللي تخفف السليوليت الليفه هذي
يبيعونها بوايد اماكن وموجوده بمركز سلطان هالنوع من الليف يحرك الدوره الدمويه
اذا استخدمتيها وجسمج ناشف ماعليه ماي رايح يشيل الخلايا الميته اللي على جسمج
واذا استخدمتيها على جسمج رطب راح تتحرك الدوره الدمويه وراح يخفف السليوليت والتكتلات
وراح يفتح مسام جلدج وراح يخفف الشعر بعد وراح تلاحظين انج ماراح تحتاجين تسوين ليزر
وايد او تشيلين شيره وايد
وطريقه التفريك الاحسن من تحت لييي فوق يعني من ريلج من تحت ليييي فوق صوب صدرج
وتفركين دوائر دوائر جنج تدزين جلدج لي فوق هذي اقوى طريقه واحلا طريقه توخر السليوليت
وحاولي عقب ما تخلصين سباحه تخلين الليفه بمكان ناشف ما يحوشها ماي عشان لا يصير فيها
جراثيم ... وحاولي تشترين ليفه يديده كل فتره
وعقب ما تخلصين نشفي جسمج وعلى طوووووول حطي كريمات لان مسام جلدج مفتوحه وراح
يستفيد الجلد من الكريمات اسرع .....
- التدليك بالقهوه::
تسوين لج سنفره قهوه تركيه ناشفه وزيت زيتون وملح ... كاتبه موضوع عنها وتتفركين فيها
كل 3 ايام بالاسبوع ..
- اكلي كبسولات اوميجا 3 حبوب زيت السمج احلا ماركه سولجر .. تكلم عنها الدكتور عبدالله المطوع
تلقينها بمحلات ريزلتس مالت الفيتامينات
- شربي ماي بكل فتره باليوم عشان يطرد السموم والدهون المتخزنه بالجسم وياريت تشربون
ماي الترا لانه مافيه املاح عالاقل 2 لتر باليوم
- وخروا عن المللللللللللللح كثر ماتقدرون ترا الملح مصيبه يخزن ماي بالجسم ويخلي السليوليت ينتفخ اكثر حاولوا تعتدلون بالملح
- وخروا عن شرب القهوه والشاي كثر ما تقدرون لانه يخزن السموم بالخلايا الدهنيه
- رقصي ناقزي سوي اي شي المهم انج تحركين جسمج
- حاولي تسوين كل فتره مساج استرخاء
- شاي اسمه القراص:nbptr: .. بنات مادري شنو هالشاي بس يقولون انه ممتاااز للسليلويت يشبه الشاي الاخضر .. نبات القراص .. ويقولون ممتاز للبشره والشعر( انا اشرب الاخضر) بس راح ادور عليه انشالله..
- الكريمات اللي فيها مضادات اكسده مثل الشاي الاخضر والتوت والفراوله والرمان والكريمات الخاصه بالسليوليت .. حطي منها
- الاكل يا بنات الاكلللللللل ......... وخروا عن الفاست فوود وقلنا عن الملح وعن الشكر وعن الصمون الابيض والخبز الابيض ... كثر ما تقدرون خضروات
صدقوني والله اذا حاولتو كثر ما تقدرون تسوون اللي قلت عليه بتلاحظن جذي
تلتزمين اكثررررررررر وشديتي حيلج حيييييييييييل بيصير جذي باذن الله
لاحظو خلال 8 اسابيع ونااااااااسه مووووووو:ggdw:
كللللللللللنا انقدر انشالله شيبيله ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بس شدة حيل شويييييييييه
وسلامتكم .... سويته عشان افيدكم مثل ما انا استفدت:eh_s(7)::wqedqw: الله يرزقكم بالاجسام الحلوه المشدوده بصحه وعافيه يااااااااااااارب :hjy5jewf:
بنات اذا سمحتوا اللي تبي تنقل الموضوع خل تذكر المنتدى والنك مالي waaaw
لاني بصراحه تعبت وانا اترجم الموضوع
وأتأكد من صحة المعلومات
وشكرا :)
