تبين تهتمين بنفسك بالنفاس والدورة ..وزوجك مايفارقك ..استخدمي هالنظام (منقول للفايدة)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة.....

حبيت اطرح هذا الموضوع بعد ماجاني كثير من المكالمات للبنات الي يعانون من خروج الهواء والأفرازات الكثيفة
سواء متزوجات او بنات............
والمشكلة العظمى لما يتطور الموضوع ويصير انواع الأحراج بخروج الهواء مع القيام بإي حركة يعني بنات كثير يكلموني ويقولون وهم يصلون يطلع منهم هواء والصوت يكون واضح جدا..........

طبعا لكل مشكلة حل....والحل بإيديكم
الخواء.....وهو امتلا الرحم بالهواء ويتم خروج الهواء من فتحة المهبل يصاحبة نزول افرازات تسبب احراج
واحيانا مايكون فية هواء بس افرازات ورطوبة بس بإستمرار حتى غير ايام التبويض...ولهذا انصح البنت انها تعالج نفسها قبل ماتتزوج....
أي وحدة تعاني من
افرازات سواء برائحة كريهة او كثيفة
هواء...رطوبة... لازم تبدأ وتعالج نفسهاااااااااااااااااا
والعلاج يبدأ وقت الدورة الشهرية........سواء للبنات وللمتزوجات
الممنوعات والمحظورات وقت الدورة.........

1-حمل الأشياء الثقيلة وقت الدورة
2-المشي حافية على الرخام وبدون شراب
3-الجلوس بمكان بارد سواء على رخام اوسراميك
4-شرب الأشياء الباردة سواء ايسكريم
5-شرب اللبن
6-المأكولات اللزجة مثل الملوخية والبامية والمنجا والرقي والبطيخ والكوسة والموز والخيار والبصل الأخضر.....الخ
7-المشروبات الغازية بإنواعها
8-الجوع الشديد وقت الدورة
9- الأستحمام وقت الدورة أبد مو زين ومن اهم اسباب الخراب
10_اكل الأشياء الحامضة مثل الليمون والبرتقال


خلاصة الكلام....
الأهتمام ثم الأهتمام وقت الدورة لاتهملون انفسكم يابنات لأن الأهمال ممكن يتسبب بالطلاق
بسبب الأفرازات والراوئح الكريهة يعني البنت تبدأ من الحين تهتم والمتزوجة بعد تهتم علشان زوجهااا



والحين راح ابدأ معاكم بنظام الدورة


والنفاااااااااااااااااس



طبعا هذا النظام ينقسم الى قسمين....

القسم الأول ...العشرين يوم الأولى من النفاس و3 الأيام الأولى من الدورة...

في الصباح على الريق مع كوب حليب دافي أو شاي

تخلطين مقدار من (كاسة شاي حلبة –نص كاسة حبة سودا-فنجان كمون-ملعقة كبيرة قرنفل)
تطحنيهم مع بعض وتحطيهم بعلبة وتاخذين من السفوف مقدارة 2 ملعقة صغيرة على الريق وقبل النوم ملعقة وحدة منة.......


اهم شئ تاخذين السفوف الصباح بدري يعني على الساعة 6 الصبح
وبعدها تاكلين التمرة
الي هي
تمر معبوج مقدار كوبين وحطي معاة 2 ملعقة كبيرة سمن او زبدة على النار واضيفي شوي ماء علشان تلين
واذا بتطفين النار حطي مقدار 2 ملعقة كبيرة رشاد مو مطحون........
اكلي من التمرة طول اليوم مع القهوة وحطي على قهوتك قرنفل.........
بعدها ارجعي نامي
واصحي الصباح وكلي الفطور واشربي معاهم كوب حليب معاة عسل اصلي

وبعدها الغداء يكون ثقيل

ممكن تشربين ماء عادي مو ممنوع بس اهم شئ مايكون بارد



بعد الغداء...
كوب ماء حار
فية ملعقة صغير عنزروت ومرة ومحلب...تشربين منة نص فنجان القهوة

العصر...
شاااااي الأعشاب...اعملية بالصباح وحطية بترمس وطول اليوم أشربي منة بيكون المقدار تقريبأ 2 كوب الى 3
مكوناتة...
قرفة...كمون...مريمية... ...يانسون...قشر قهوة
خذي من كل نوع شوي وحطيه بالأبريق وحطي مقدار 3 أكوب ماء واضيفي السكر على حسب رغبتك...

طبعا السفوف نوقفة بعد ال20 يوم الأولى
اما باقي الأشياء مثل التمرة وشاي الأعشاب نستمر عليها الى نهاية ألأربعين


العشرين يوم الأخيرة
نستخدم البخور
عبارة عن قشور بصل وكمون وفلفل الهواء ومحلب ومرة وحبة سوداء
اهم شئ قبل النوم مبااااااااااشرة


التحاميل يوم ورا يوم وطبعا بس للمتزوجاااااااااااااااات
ممكن تحاميل المرة او تحاميل طبية مثل البوثيل


الغسول....ممكن غسول طبي وهو البيتادين جدا معقم وممتاز وممكن غسول الملح والمرة


وسلامتكم أن شاء الله