رياضة ||.. ركوب الخيل ..~

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

رياضة ||.. ركوب الخيل ..~

]الموضوع منقول للفايده مع بعض التعديل




فالإسلام شجع على مزاولة هذه الرياضة فامتدح النبي صلى الله عليه وسلم الخيل وجعل الخير معقوداً في نواصيها،

فأوصى عمر بن الخطاب أمير المؤمنين وثاني الخلفاء الراشدين بوصيته المشهورة:
(علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل)
لتكون نبراسا لتعلم الفروسية لكل مسلم
الفوائد البدنية:

1) يحسّن التوازن ويقوي العضلات
2) يحسن التنسيق بين العضلات ويسرّع استجابتها
3) يزيد سيطرة المخ على العضلات
4) يزيد السيطرة على وضعية الجسم
5) يخفف التشنج
6) يزيد في مجال حركة المفاصل
7) يمدد العضلات القاسية والمتشنجة ويرخيها
8) يزيد القدرة على التحمل
9) يحسن إدارك مجال الرؤيا



]أمراض تعالج بركوب الخيل:

1) إصابات العمود الفقري
2) الجلطات الدموية
3) تلف غشاء الأعشاب
4) مشاكل الإدارك
5) فقدان الأطراف
6) الشلل المخي
7) التخلف العقلي
8) سوء التصرف الناجم عن شرود الذهن والإدمان
9) الضعف في السمع والكلام والرؤية
10) مجموعة من المشكلات المتعلقة بالكسور العظمية


الفوائد النفسية والاجتماعية :

1) تعزيز الثقة بالنفس
2) تعزيز الإعتبار الذاتي
3) السيطرة على العواطف
4) تطوير القدرة على الصبر
5) تحسين قدرات تقدير المخاطر
6) تخفيض مستوى الضغط الإجهادي
7) تقوية الشعور بالإنتماء الإجتماعي


الاثر التربوي :

الشجاعة
. القدرة على اتخاذ القرار
التواصل الاجتماعي
الاعتراف بالأخطاء والرجوع إلى الحق
ترقية خلق الصبر
استخدام الفروسية كورقة مكافاءه تربويه