السلام عليكم
فديتكم بنات انا وزني كان 64 و شوي شوي نزلت و صار 59.5
مع اني مداومة ع الرياضة و لله الحمد
بس ملاحظة صار عندي ترهل في منطقة الظهر ... اعلى الخصر ... و ع اطراف الخصر .. تعرفون الزواييييييييد اللي تصير هناك و المطبات ...
و في منطقة الارداف ......
و صار شكلي مووو حلوو :eh_s(2):
جربت ال lpg وما نفع وياي
ممكن تنصحوني اشتري جهاز رياضة يشد الجسم شد
بليز ساعدوني بنات
