فوائد التفاح ؟

فوائد التفاح:
1- يفيد فقر الدم : يحتوي التفاح على معدني الحديد والفوسفور الضروريان لمعالجة فقر الدم . ومن الممكن شراب عصيره بكمية تعادل الكيلو غرام الواحد يومياً . ويُفضل تناوله قبل البدء بتناول الوجبات الرئيسية بنصف ساعة ، أو قبل النوم .
2- يفيد الإمساك : يعمل التفاح على معالجة الإمساك الذي يصيب المرء ، وخاصة التفاح النيء الطازج . وتكفيك تفاحتان يومياً كدواء فعال يساعد على أخلاء أمعائك . ومن الممكن تناول المطبوخ أو المحمص لتحظي بانتيجة ذاتها .
3- يفيد السعال الجاف : يعد التفاح علاجاً ناجحاً للتخلص منى السعال الجاف والمتقطع . ويُنصح بتناول التفاح السكري يومياً لمدة اسبوع ، ولكن يجب الامتناع عن المشروبات الباردة بعد تناول التفاح .
4- يفيد في معالجة العينين : ينقع قشر التفاح كعلاج للعيون الملتهبة . قم بتقشير التفاح أولاً. ثم ضعه في مقلاة واغمرة بالماء. اترك التفاح حتى يغلي الماء واغليه برفق تحت نارهادئه عدة دقائق . أضف قليلاً من العسل إلى الماء المغلي . وابدأ بعدها بشراب هذا الماء فتشعر بارتياح في عيونك الملتهبة.
5- يفيد في الصداع : إذا كنت تعاني من صداع حاد . فقشر تفاحة ناضجة ثم تناول قسمها الداخلي القاسي مع قليل من الملح كل صباح ومعدتك فارقة لمدة أسبوع . وإذا تناولتها لمدة ثلاث مرات في الاسبوع بنفس الطريقة فستختفي آثار الصداع نهائياً.
6- يفيد في امراض القلب : وقد برهن علماء التغذية حديثاً من خلال التجارب المتعددة بعدم تعرض الاشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من البوتاسيوم في غذائهم للاصابة بنوبات قلبية.



الله يحفظكم ويشفيكم
كـــنوز الــدوحـــه
:11pidarro :قلب:

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]سبحان الله العظيم

فوائد رائعه ومهمه

تسلمين ياعيوني على هذه المعلومات المهمه لا حرمناك ابد [/grade]

[align=center]كنوز الدوحة

.
.

يقال .. اكل تفاحة كل يوم تغنيك عن زيارة الطبيب


شكراً لك ولـ هذه الفوائد الكثيرة

دمت في رعاية الله





أخوكـ/خالد[/align]

كنوز الدوحة


يقال ان للتفاح ثلاث لذات

1- لذة النظر

حيث اذا نظرت الى التفاح لا تمل من النظر اليها

ويعجبك تعدد اشكالها والوانها

2- لذة المس

عندما يريد الانسان تناول تفاحة فانك تراه يمسكها ويقبضها في يده

لمدة قصيرة من الوقت

3- لذة الاكل

طعمها وفائدتها

ومايحتاج اضيف الى هذه الفائدة


عن اذنكم بروح اكل تفاحة وارجع لكم

برب

تسلمييين كنوز الدوحة

احسنت اخوى ... كنوز الدوحه ..

نعم معلومات ... جدا مفيده ..

دومت سالما ...

تقبل تحياتى .