همبرجر البيتزا الصحي .. لذيذ وخفيف
بما ان ملينا من أكل الرجيم قلت ابتكر وصفة جديدة وبنفس الوقت خفيفه وسهله
همبرجر البيتزا
http://up2.q8yat.com/uploads/images/...0afb2cc99d.jpg
المقادير :
2 همبرجر
2 جبن سلايس قليل الدسم مقطع
شوية فلفل أخضر مفروم
3 حبات مشروم طازج مقطع
الطريقة :
http://up2.q8yat.com/uploads/images/...3daea78799.jpg
نفس الصورة تحطون الهمبرجر بمقلة تيفال بدون زيت راح تنشوي بالدهن الي يطلع منها
بعدين تشيلون الهمبرجر من وتحمسون الفلفل والمشروم بنفس المقله وتشيلونه
تردون الهمبرجر وتحطون عليه الفلفل والمشروم والجبن وتغطونه لما يسبح الجبن
وقلت التقديم تحطون عليه كتشب حار (انصحكم بماركة ماجي )
وتحطون معاه باجي الحمسة
http://up2.q8yat.com/uploads/images/...c6569517f3.jpg
وبالعافية :eh_s(22):
