نفسيتي تعبانه من جسمي الخاااااااااااااايس

قووووه بنات


ببجي والله انا طولي 163 و وزني كان 57

والكل كان يقوووولي جسمج زين وانا لا اعاند الا بضعف وفعلا كنت اضعف و ارد على علا وزني الطبيعي 57

عمري ما صعدت عنه

فجاه جك بم الاقي وزني بالستينات :eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16):

بغيت استخف قاعده امتن و مو حاسه بروحي والمشكله نفس السايز مالي ماتغير وانا اسال خواتي متنانه يقولون لي لا جسمج زين احس يقصون علي

عموما انا جسمي تلخبط وماشصار فيه والسبه اكل الخرابيط والمطاعم بما اني طالبه وادرس برا ف ماعندي وقت اسوي لي وجبات صحيه

طبعا هالكورس ابتعدت كللللللللش عن المطاعم ،،،و الخرابيط وقفتها من اسبوعين

وقمت اكل فواكه وخضروات واشرب جاي اخضر مع اني ماحبها بس تعودت عليها وقمت اشتري كلش شي لو فات

بس ليييييييييييش حتا مانزلت ولا كيلو :eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16):

مع اني امشي و ارقص بس ماكو اختلاف بالوزن وحدي كارهه جسمي

ابي اضعععععععععععععف يااااااااااعااااااااااااا ااااالم ساعدوني عطوني حلول سريعه

وبدعييييييلكم من قلب بس اهم شي بدون حبوب وخرابيط مافكر اخذ حبوب ابي اضعف بصحه

ابي يصير وزني بالكثير 52

عطوووووووني تجاااربكم بليييييز