البيض يكثّر النسل

http://www.ebaa.net/sehha-hiyat/014/images/014.jpg

البيض غذاءً كاملاً، لاحتوائه على البروتين والدهن والفيتامينات والهرمونات والأملاح المعدنية وهيدرات الكربون، لذا فإن تناول بيضتين في الصباح يكفيان لإعطاء الجسم حاجته من البروتين والفيتامينات وهذا يعادل ما في 350 غرام من الحليب أو 50 غرام من اللحم. وبما أنه فقير بهيدرات الكربون فيؤخذ معه الخبز أو غذاء مشوي كالبطاطا أو الأرز وكذلك كوب من عصير البرتقال لتأمين حاجة الجسم من فيتامين (c).

والبيض أحسن الأغذية، وأسرعها انهضاماً، إذا كان نيئاً أو مشوياً قليلاً، ويعطى لذوي الصحة الطبيعية وبخاصة الأطفال فيمنحهم المناعة ضد الكساح وفقر الدم، ويمكن إعطاؤه للصغار من سن (8 - 10) أشهر، ويعطى للكبار وبخاصة المصابين بفقر الدم والحوامل وضعاف الذاكرة والمصابين بانهيار الجهاز العصبي والقدرة الجنسية، كما يعطى للمصابين بالسل، والسكري، والنحفاء، والبدينين بشرط تناول السمن أو الزبدة معه.

ويمنع البيض عن ذوي الضغط العالي وعمن لديهم كمية الكوليسترول كبيرة ويكفي لهؤلاء بيضتين في الأسبوع، كما يمنع عن المصابين بأمراض الكبد والمرارة، وعن الذين يتحسسون بأكل البيض والذين يسبب لهم اضطرابات في الكبد والأمعاء.

ويحتوي بياض البيض على مادة مضادة للجراثيم تسمى (ليزوتسيم) اكتشفها الطبيب العالم (لياشينكوف) ووصفها (فليمنغ) مكتشف البنسلين، وهي توجد في اللعاب والدمع والطحال والكبد. وتحضر هذه المادة من بياض البيض ولها أثر فعّال في أمراض العين والحلق والأنف والأذن وهي تحفظ الحليب وبيض السمك من الفساد.

ويغذي البيض الجسم من الداخل، مثلما يغذيه من الخارج، ويوصف لصنع قناع الجمال وتجديد شباب الجلد



تحياتي

د.كيبوو

جوزيتي خيرا يا أخيه ..

جعل الله كل كلمة خطتها يدك في ميزان حسناتك ..

أختك .. عاشقة العقيدة

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]معلومااات مفيده ومهمه

الف شكرلك والله يعافيك ولا يحرمنا منك ابد[/grade]

عاشقه العقيدة


مــــــــرور جميل

لاتحرمينا طلتك يابعدي


تحياتي

كيبوو

سمورة

مرور جميل واكثر من رائع


الله يعافيك


تحياتي

كيبوو

كليوباترا

عشنا وشفنا

موضوع اول مرة اسمع عنه

الله يعطيك الف عافية على هالموضوع القيم

لك كل الشكر والتقدير مني لك عزيزتي


تحياتي لك

سـبـحـان الله
كـل هـذا فـي الـبـيـض
إن شـاء الله مـن بـكـره
راح أشـتـري دجـاجـة
يـعـطـيـك الـعـافـيـة يـا كـلـيـوبـاتـرا
تـحـيـتـي

فائده ... وغذاء ..

دومتى ... سالمه .. د. كليوباترا .

تحياتى .

أختي الغالية / كيبوو
الله يعطيك العافية
وأنا أحب البيض كثير وأتحفتينا بفوائده الجمة ومضاره لفئة من المرضى بنفس الوقت
أنت دكتورة بالصحة دوماً وأبداً وسنحاول تطبيق ارشاداتك قدر المستطاع
مشكوووورة أختي الغالية
لا حرمنا تواجدك المميز
أختك المحبة ،، دفا المشاعر

مازن


اسعدني تواجدك الجميل

لاتحرمنا مررورك

منور بطلتك

دانيلوو


يسلــــــــم عمرك اخوووي


منوور الصفحه بمررورك الرائع


حياك الله مليوون

آرتي

يجزيك ربي الجنه


سرفتني بمرررررورك

ربي لايحرمنا مررورك

دفا المساعررر


انت المميزة دائما بمواضيعك وبردودك

اسكرك من اعماق قلبي

اتمنى تكوني موجودة معنا بالصحه على طوول


حياك الله