كولاجين للشعر و البشرة

صباح الخير
خواتي بس بسأل بغيت كولاجين للبشرة و الشعر ابي اللي احطه عليهم موبودر اشربه او حبوب اكو هالشي
بليز لانه وايد سمعت عنه فوائد