السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات شلونكم ؟؟
انا جسمي زين وقبل كنت اعاني شوي من بنيتي
الحمد الله بعد ولادتي بنتي الثانيه تحسن جسمي
وزدت لين وصلت 64 وانا طولي 162
طبعاً تعرفون الشتا كنت حيييل ما خذه راحتي بالاكـل
امس انصدمت طالعتي مثل البفه بزنودي :eh_s(2):
بنات ساعدوني انا زدت ثلاث كيلو ولي 3 اسابيع مغيره
حبوبي المانع تهقون اقدر اطيح على الاقل 3 كيلو بشهر ؟؟
واذا نزل وزني بتروح هالبفه اهم شي :eh_s(14):
جــزاكم الله خـيراً مقدماً :eh_s(17):
