40歲後，頭頂煩擾絲逐漸稀少，年過半百，正式變動禿頭一族。
朋友見面，褒貶的話一大堆，有人說我是富人，有人主持我用腦過度，還有人拿性欲強來調侃我，讓 人頗不自在， 哭笑不得。
頂著地中海禿頭，上路時，還真是比別人涼快，但冬天得戴帽子驅除寒意，以免著涼。往常我依然忘記戴帽子上路， 以至平時感冒 ，去年更發病流感，看護許多次，咳了一名多月才痊癒。
目前雖已是春天，但天氣仍寒冷，保暖，從頭發端，日後出行時，帽子、頭巾、圍巾不能少脂肪移植，記得保護頭部，暖和全身。台灣有句諺語：「頭過身就過」，仍然地，「頭暖身就暖」，異曲同工 。
養生之道千百種，除了少鹽、少油、少肉，天天五蔬果、心情好、多運動、清心寡欲完全勢必的。我 常用紅棗、枸 杞沖泡當茶飲，夏天冰飲，冬天熱飲，紅棗補中氣健脾，治氣血虛弱；枸杞滋陰補陽，明目益腎醒腦 ，男女皆可採 用鈦項圈。
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