حسبالي مضبطه روحي

صبحكم الله بالخير ياحبيباتي

طبعا مالكم بالطويله ادش بالموضوع وأتمنى انكم تستفيدون وتفيدون غيركم



بنات انا مهتمه بروحي لما تييني المحروسه الدورة :p

واكل عدل وابتعد عن المشروبات الغازيه والبارد والحوامض وادفي روحي عدل

والخلطه اللي احبها وقت الدورة احط تمر وعليه رشاد ( كشري أخضر لغير الناطقين بالخليجيه :D) ويا سمن

وانظف المنطقه وعايشه حياتي

حسبالي كل شي تمام

واشرب اشياء دافيه

ولا اشتكي من عوار او تقطيع بالدورة .. يعني الحمد لله لاقوة الا بالله مااشتكي من شي

ومهتمه بنظافتي الشخصية ..

الشهر هذا لما يتني قلت خل احوس بالمطبخ اشوف شنو يطلع وياي

حطيت بكوب ( ربع قفشة صغيره قرنفل + ربع قفشة صغيره دارسين + ربع قفشه صغيره زنجبيل + ربع قفشه صغيره فلفل أبيض + ربع قفشه صغيره كمون " للغازات" + قفشتين صغيره رشاد ) واحليه بقفشة عسل طبيعي

وحطيت فوقهم حليب مغلي

وخليته الين صار دافي وشربته >> طبعا اول مانزلت وياي


وبنات شفت شي ماشفته قبل :eh_s(16):

بنات والله حسبالي مضبطه روحي

حيل انصددددددددددمت :eh_s(16):

نزل قطع دم وانتوا بكرامه + + لون غااامج + ريحه خفيفه غير كل مره :eh_s(16):>> خصوصا اول يوم

قلت لازم استمر بقية الأيام >> صاير فيني كارثه ترسبات وانا ماادري

واستمريت على الكوب هذا كل يوم كوب واحد ابو خلطه

وانتبهوا مو على الريق >> لان الرشاد قوي على الريق

يعني اكلوا قبله تمره او اكله سنعه


واستنتجت ان الاشياء هذي وقت ماتكون على حليب مغلي تبان نتيجته احسن

لان الرشاد صار متفوخ ويا الحليب مو ناشف مثله ويا التمر

يعني بعد ماصار منقوع تظهر فايدته



واتمنى كل وحده تسويها بدورتها اليايه بتنظظظظظظظظظفها عدل مدل :rerrerek:

وانا مو مجبورة اشرح شنو سويت وشنو صار وياي لكن كتبتها هنيه عشان تستفيدون

ولأن فيه بنات مثلي حسبالهم مضبطين روحهم

وفيه بنات يشتكون من عدم الحمل وهذي واحد من الاسباب يكون فيه ترسبات بالدورة


و لأني استفيد وايد من منتداي العزيز :eh_s(7):

وابي لكم الخير :D