وصفة رائعة لتقوية الحيوانات المنوية
وصفة رائعة لتقوية الحيوانات المنوية هذا بحث شامل عن الأغذية المفيدة لتقوية الحيوانات المنوية بمقدور الرجل ان يتناول
منها ما يتوفر لديك لأن هذه الأغذية المتنوعة ليست فقط للحيوانات المنوية بل تفيد الصحة بشكل عام:
عليك بتناول الحبوب الكاملة مثل القمح الكامل بقشره والمسلوق وتضع عسل عليه
ومكسرات وحب الينسون ويومياً تتناول صحن منهم فترة العشاء و لكن ليس متأخر فهم أفضل مغذي
(هناك احتمال أن الينسون يرفع هرمون الحليب للمرأة)
تناول الحمص(النخي).... ومنقوع الحمص و شرب ماءه يومياً(اشتريه من راعي النخي و الباجلا)
بس اللي فيهم قولون ممكن يسبب غازات.
ولتقوية الحيوانات المنوية وضعفها وضعف الإنتصاب اليك هذه الوصفة:
(حبة البركة + بذر الكتان + المحلب يتم طحنهم + بذر الرشاد +الصنوبر ويخلطوا مع العسل بالغذاء
الملكي وزيت الخس ) وأعملهم كتل صغيرة جداً واضعهم بعلبة محكمة الإغلاق مقدار حبة
البندق تؤخذ كل يوم مرة صباحاً ومرة مساءً
الحلبة + بذور الفجل مع العسل الملكي كثير مفيدة للانتصاب
تناول التمر فهو غذاء كامل مع الحليب ( يفضل حليب الإبل) و لكن حليب الأبل اللي يسبب له ترجيع لا يشربه، أو( حليب وعسل ولقاح النخيل )
- وابتعدي عن المعلبات مع الإكثار من تناول الخضار الطازجة كالجزر والفليفلة الخضراء ، البندورة ، الخس ،البصل ،الثوم النيء والفواكه كالكرز، والفريز أو الفراولة و المانجو والموز والتوت ..
وتناول البيض البلدي بالإضافة الى تناول مجموعة كاملة من المكسرات النيئة الغير محمصة وبذر اليقطين(القرع) أو بما يسمى حب أبيض، والحمص
والذرة المسلوقة والحبوب الكاملة(مثل الجريش و الهريس....)...
تناول الصويا يحافظ على الخصوبة ويثبت الحمل
تناول الخبز الأسمر والسمسم والبازيلاء واليقطين والشوفان مفيد لإحتوائهم على الزنك الضروري للخصوبة
بالإضافة الى المأكولات البحرية بأنواعها ان توفرت فهي جداً مفيدة
- الابتعاد عن تناول الدهون والشحوم والإمتناع عن المقالي الإبتعاد عن التدخين لأنه يسمم الحيوانات المنوية و يجب تبريد الخصيتين بالماء البارد عدة مرات في اليوم ولبس الملابس الفضفاضة والقطنية
وانشاء الله تستفيدون من هذه الوصفة
منقول
