ماذا بعد الرجيم ؟؟ 2012 ( خلاصة تجربتي والفايدة للكل )
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
بعد قرابة 6 أشهر في مشواري الرجيمي الإلتزامي .. حبيت أخصص هالموضوع لتجربتي وشنو استفدت
وشنو تعلمت وألخص أهم المعلومات والفوايد اللي اكتشفتها وشلون وصلت وزني المثالي ..
طبعا ماكو شي من غير تعب جسدي او نفسي ( مابي اخرعكم بس .. اللي يبي شي يتعب عليه )
أحب بهالموضوع أقولكم ان ماكو شي صعب ولا أكو شي مستحيل دام في إرادة ..
وان شاء الله أرد على كل استفساراتكم وأشكر كل اللي راسلوني بالخاص
وحبيت احط كل شي بالعام لتعم الفايدة للكل
قبل أن ابدا احب اذكر ان بديت مشواري بتاريخ 11-7-2011 مع شركات الدايت
وهذي يومياتي :
تابعوني .. :D
