العناية بوقت النفاس .....

أولا : اناحامل بشهري السابع وجسمي كله يبيله ترميم الرقبة سودت والاباط والمنطقه
الحساسه .
ثانيا: طلبتكم لاتردوني ابي الي كانت نفس حالتي تسعفني هل يمديني الحق الحين اعتني ولا انطر فترة نفاسي وشنو ممكن اسوي من برنامج وياليت تقولون لي الاغراض الي لازمتني هذا من ناحية جسمي ويصير اتسبح بنفاسي او يأثر وبشرة وجهي شنو ممكن اسوي ودي تكون منور بنفاسي عشان الناس تنفتح نفسهم هههههه قصدي تكون صافيه
ثالثا: شعري جاف ويتساقط باستمرار حتي قبل حملي هل في فيتامينات او خلطات تنعمه
والكيراتين اسويه ولا لا والصبغ ودي اطلع new looke يعني القصه المناسبه
وشعري مدرج وطوله ربع الظهر واطراف متقصفه
رابعا:وزني الحين 85 زدت من اول حملي 5 كيلو بس اقصد البطن اشلون علي الترهل
بعد الولاده.