مساااائكم ورد
وصباااحكم كااادي
اليوم عشووقه جابت لكم موضوع عن رائعه التخسيس
بذرة الكتان وزبادي اكتيفيا
http://www.hayah.cc/forum/imgcache/114260.png
هاذي بذرة الكتان تشبه السمسم لكن لونها بني
المهم تطحني يوميا ملعقه وحدة من بذور الكتان وتخليطها مع لبن اكتيفيا
http://www.the-superbasket.com/admin...1300619505.jpg
وهذا شكلها بعد الخلط
http://up2.q8yat.com/uploads/images/...c0c744ba75.jpg
يوميا على الريق
لمدة شهر وشووفي كيف حتنحفي
