منو تبلش معاي رجيم مدة شهر؟؟؟ تاريخ 15-1

السلام عليكم بطوطات
باجر بإذن الله راح ابلش رجيم ابي انزل 10 كيلوووو ان شاءالله :D لاتنسون العطله عالابواب وفرصه حلوه عشان النيو لوك ودوامات وجذي:p
ببتدي 15-1 لي 15-2
الي حابه تبلش رجيم معاي حياها الله ... عشان نسوي قروب بالبيبي ونتناقش كل يوم شنو اكلنها والرياضه والاعشاب و bla bla bla :krkrkr:
وايد سويت رجيم وضعفت وللاسف اخرب على روحي من كثره المطاعم والكسل :( والمشكله ماعندي احد يشجعني
صدقوني بنات احلى مافي الرجيم والرياضه التشجيع :rerrerek:
انشاءالله بنوقف مع بعض ونشجع بعض
خلونا نحططط ايد بايد ونقول
لاااا للسمنه http://www.q8yat.com/images/ehdaa_sm..._s%2811%29.gif
لاااا للمتن لااا للبلع لااااا للاكس لارج لااا للزوائد لااا للتضاريس وجبال الهيمالايا :rgewrg:
نبي نلبس نبي نكشخ نبي نرتاح نفسيا http://www.q8yat.com/images/ehdaa_sm..._s%2814%29.gif
ناطرتكم لولhttp://www.q8yat.com/images/ehdaa_sm...h_s%282%29.gif