داشة السابع,,/بجريه/ ..امهــــــات ابي نصايحكم

الســــــــــــلام عليكم ورحمة الله وبركاته...


هذا أول بيبي لي وأحس اني ملخبطة ...(وملخبطة اللي حووولي يعني الله يعين امي علي:eh_s(2):)
ودي أسويله كل شي .. وودي يكون البيبي بصحة زينه .. ووودي اوفرله بيئة صحية
أفكر تكون الرضاعة طبيعية لان فوائدها وااااو... بنفس الوقت خايفة ماأقدر .أو مادري شلون أعبر لكم ؟؟(مرات يكووون المرة مافيها حليب ..)مادري صج...:eh_s(10): والا اشاعات...
الخلاصة ...سؤالي..(شلووون اجهز نفسي للرضاعة الطبيعية من الحين..؟
يعني في أكلات معينه تزيد هرمون الحليب؟؟


سؤالي الثاني...
انا تقريبا الحين وخلال الحمل زدت تقريبا 5 كيلوو:eh_s(11): ووصراحة كل ما اتذكر تنسد نفسي ...
احس اني اي شي :eh_s(2): واللي اعرفة واللي اشوفه ان المرة ترجع بعد النفاس مربربة من كثر الدويات والعصيدة واكل النفاس اللي مااااااله نهاية ...
أنا ماااابي جذي:krkrkr:
افكر أول ما اولد امشي على ريجيم (هذا إذا خلتني امي) ووالتزم بالرياضة (أساسا قبل ما احمل كنت اسوي رياضة ومهتمة بنفسي ومن طبيعتي انسانة حركية يعني ماتعبني الرياضة ) بس يقولووون مايصير تسويين رياضة الابعد جم شهر من الولادة..

وقاعدة أحاتي بطني شراح يصير فيه...,:eh_s(10):


اللي ولدوا من قبل (شسويتي عشان تردين جسمج أحلى من قبل؟؟؟)



:eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s (7)::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7):: eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7):
ادري قرقت عليكم ...
بالنهاية ابي دعواتكم لي ولبيبيتي بالصحة والعافية والخلقة التامة يااااارب