السلام عليكم ورحمة الله وبركآته ., :eh_s(17):
بنآت أكيد تعرفون جهآز " الغــزآل الطآئر أو الــ gazelle freestyle
واللي مآتعرفه هذي صوورته :
http://www.bestdirect.tv/images/products/Gazelle24.jpg
بنآت بليز اللي استخدمته تفيدني ., ينفع للزنود ولا لأ؟ و اللي لاحظت انه فآد مع زنودها يخلي الزنود تنشد ولا يخليها تعضل ؟
و ثآني استفسر بخصوص "المؤخرة ., يخليها ممسوحه و يصغرها ولا يرفعها ويخليها نآطــة ؟
و ثينيكو مقدمآ :eh_s(17):
