بنزل الكيلوات الي زدتهم بالحمل ،، يومياتي حياكم شجعووووني
مساءكم ورد وجوري
بحمد الله ولدت قبل شهرين
وزني قبل الحمل 70
بالتاسع وصلت 94 :eh_s(4):
وبعد الولادة مباشرة وزنت 88 انصدمت عبالي بنزل العشرين كيلو مرة واحدة خخخخخ
وبالنفاس قطعت النشويات والعيوش كلها والحلو وصل وزني بعد 5 اسابيع 80
قررت اتابع مع اخصائية تغذية
ورحت لمريم التركي بالسلام خذت وزني 80.4 وطولي 165 وعطتني نظام غذائي وهو
http://www.mlfnt.com/lives6/13255108331.jpg
هذا اول اسبوع ورحت لها ضعفانة كيلو ونص ووزني صار 79.2
شجعوني عشان اكمل لكم واحط لكم الصور واليوميات
والي تبي تشاركني حياها :eh_s(15):
