بنات بقوووووولكم ماخليت شي ماسويته ماخليت ريجيم ماتبعته ماخليت كريم مالطخته ع جسمي حتى الجووووووووووووع الااصلي جربته ماكو فايده
تدروون شنو اللي يضعف لا وبدون ماترهلين ولاسووليلاات ويرتب جسمك
وربي بس باربع ايام بدأ يبان بجسمي النحف كيف لو استمريت وهوطبعا شهر تبان النتيجه الفتاكه وع ضمانتي معرووووووف فائدته لكل شي مونحف وبس والجسم بحتاجه الا وهووو
المشي
المشي المشي
وربي يابنات ماتنفع الريجيمات بدون مشي صدقووووني
وبرجع ابدأ امشي من اليوم واللي بتمشي معي حياها الله نشجع بعض
