رجيم التمر واللبن نزلني 7....!!! تجربتي لافادتكم
مرحبا بنات...وكل عام وانتوا بخير واهلنا بالكويت بخير وصحه وسعاده
دخلت القسم واعجبتني مواضيعكم
وحبيت افيدكم بتجربتي
طبعا انا مازلت ع طريق الرجيم:rgewrg:
وباقي لي كثير لاني ابي اصير نحييييييييييييييييييييييي ييييييييفه..منيكان على قولهم :p
بس الحمدلله اتبعت التمر واللبن لمدة تقريبا شهر وكم يوم وكثيررررررررر اخبص لاني ضعيفه قدام الاكل:eh_s(2):
والحمدلله نزلت 7 كيلو وبالاخير حسيت جسمي ثبت وقررت من امس اتركه وقاعده افكر برجيم اخر :eh_s(10):
بنات نصيحه..للي تفكر تتبع هذا الرجيم
اول الايام بيكون صعب عليك ونفسك بالاكل :eh_s(2):
بس بعد كذا لاحظت ان هذا الرجيم يسسسسسسسسسسسسسد النفس
يعني يسد نفسك عن الاكل مررررررررررا ويصير مالك نفس بشي لان التمر يعطيك سكر ويشبعك
انا اوقات كنت انام بدون وجبة العشاء لانه خلااااااااااص نفسي تصير مسدوده حتى وانا حاسه بجوع مالي نفس
الحمدلله يابنات لما نحفت حسيت بسعااااااااااده لاتوصف وندمت ع الايام الي قضيتها بدون دايت
صرت البس بناطيلي القديمه واصرخ فرحانه صارت تدخل علي..واول ماكانت تدخل وكنت حالفه ما اشتري مقاسات كبيره وحرمت نفسي الطلعات:rerrerek:
الان
اوقف قدام المرايا ملامحي طلعت..
جسمي صغر..حسيت نفسي انثى
اول كان الكل يحسبني اكبر اخواتي
الان صغرت كثيررر..
وبس اي سؤال انا حاضره:eh_s(7):
