حل للنحافه / بس حل 2012 جيل اتكالي (للكسولات )
صباح الرشاقه والجسم الريان :D
بنات ما راح اطول عليكم
اللي تدش ملفي راح تعرف سبب تواجدي بالمنتدى ( ابي ازيد وزني ) خخخخ
ومشتغله على عمري من فتره والحمدلله من فضل الله كل مسعاااي ماخوذ خيره وتجارب ناجحه
بس انا وزني كان منهاااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا اار ( 35 ) يعني ريشه تمشيها الهوى :D وسعيت وصار 45
وبعد سعييت وصار 51
ومازلت اسعى ... ادعولي _ كل تجاربي كتبتها لكم بملفي ما بخلت عليكم بحرف :eh_s(17):
المهم اخر ما توصلت له ( لي ولكم )
شركات الرجيم اللي خواتنا المتينات يسوون عندهم رجيم اشتراك شهري اكيد الكل مار عليه
جمعت ارقامهم ودقيت على كذا شركه اسأل اذا في برنامج لزيادة الوزن
وللاسف الاغلب ماكو
بس امممممممممممم
شركة دايت سليم عندهم هالبرنامج وعلى يد اخصائية تغذيه ...، يزيدج من 5 الى 7 كيلو بالراحه
الاشتراك بـ 200 شهرياَ
عباره عن وجبات ( غدا / ريوق / عشا ) + سناك ( خفايف ) 3 وجبات + فاكهه + حلو
وكل هالاكل انتي تختارينه من منيو هي تقراه لج بالفون ...
بنات بكون معاكم صريحه اكثر
طعم الاكل مو واااااااااااااااااو
وبعد مو / موووحلوووووووو
الاكل بالضبط مثل اكل المستشفيات ... بس الاهم النتيجه والاستمرار وماتقطين شي من اكلج
وهذا رقم الشركه / بالسالميه
97170481
اذا ما تقدرين تتعنين لهم بالسالميه عادي جدا
روحي لاي صيدليه اخذي الطول والوزن وبس
وباقي الامور تخلصونها كلها بالموبايل :D
مع تمنياتي لكم بالصحه والعافيه :eh_s(17):
