وزني جنني .. ربي يوفقكم جاوبوني ..

هاي ثاني موضوع لي بهالقسم

وهم بعد مشكلة اتحبط

فيني قهر مو طبيعي :eh_s(14):

وزني ثبت عند نقطة معينة وقاعد يزيد وساعات يرد يرجع لهالنقطة يعني ثابت عند هالنقطة .. يزيد ويرد ينقص بس لحد هالوزن ماينقص اكثر .. هل هذا هو الي يسمونه ثبات الوزن ولازم اكسر الرجيم ؟ اووو لازم انطر اشويه ؟؟ صار لي تقريبا اسبوعين ع الرجيم نزلت خمسة كيلو بس مو ثابتين !

توضيح : وزني قبل الرجيم 100 :eh_s(2):

صار الحين 95 و وقف لحد اهني .. يزيد ساعات 96 او 97 ويرد ينقص 95 .. بس ابد ماينزل اكثر ..

هل في مشكلة ولازم اكسر الرجيم او اواصل وانتظر ؟؟


على فكره هالشي صار لي من قبل سويت رجيم واتحطبت جان اكل كل الي جدامي من القهر

وسلامتكم :eh_s(11):