يومياتي^Roty^ راح امتن باذن الله

حواء - الفراشة - لك

السلام عليكم خواتي

انا مشتركة في تجمع ^^ شدوا الهمة وكبروا اللقمة ^^

( القروب الوردي )

حبيت افتح هالموضوع عشان اكتب يومياتي واتشجع اكثر

وحابه اشكر اختي وحبيبتي (صيدلانية)على مجهودها في تشجيعنا وتنظيم المسابقات

جزاج الله الف خير

وباذن الله راح ابدي بهالموضوع اكتب يومياتي كل يوم وبالنهايه اقيم نفسي من 10
كالآتي:
الريوق 2
الغدا 2
العشا 2
السناك الاول 1
السناك الثاني 1
السناك الثالث 1
السناك الرابع 1

والله يقدرني على الوصول للوزن المطلوب

حسب اخر مره وزنت بتاريخ 11/12/2011
الوزن الحالي: 51.300
الهدف الاول: 53
الهدف الثاني: 55
الهدف الثالث: 57
الهدف المطلوب: 60

ادعولي احقق اهدافي وامتن بصحة وعافيه
وحياكم الله :eh_s(7):