أطباء سعوديون يدقون ناقوس الخطرلمرض صامت يهدد 80 % من طالبات السعودية !

http://alweeam.com/wp-content/uploads/129760.jpg

دق طبيب سعودي ناقوس خطر يهدد النساء السعوديات بخاصة في أعمار المدارس يتمثل في متلازمة “عوز فيتامين D” التي يحصل الجسم على 90% منها من أشعة الشمس.وقال الدكتور عطا الله الرحيلي، إستشاري الغدد الصماء والسكري بكلية الطب والمستشفيات الجامعية بجامعة الملك سعود ورئيس الجمعية السعودية للغدد الصماء والاستقلاب، إن دراسة علمية أظهرت أن 80% من طالبات الثانوية العامة في السعودية لديهن “عوز فيتامين D”، وإن كان بنسب متفاوتة.
وأضاف الرحيلي في محاضرة له مؤخرا في منتدى الجمعة بالعاصمة الرياض، أن عوز فيتامين D منتشر بشكل كبير في البلاد، مؤكدا أن الشمس المصدر الآمن لفيتامين D وهي لا تعطي الجسم أكثر من حاجته من الأشعة فوق البنفسجية Ultraviolet اللازمة لانتاج فتيامين D.
وطالب الدكتور الرحيلي بسن قانون يلزم الشركات المنتجة للحليب والألبان بدعم الحليب بكميات منه ،مشيرا إلى أن الحليب لا يعتبر مصدرا كافيا لفيتامين D بل للكالسيوم، مؤكدا أن الكالسيوم لا يمتص في الجسم إلا بوجود فيتامين D.
وخالف الدكتور الرحيلي الاعتقاد السائد من أن أفضل فترات التعرض للشمس هي شروق الشمس وقبل غروبها، وقبل إن الفترة الواقعة بين العاشرة صباحا والثالثة بعد الظهر هي أفضل فترة لتعرض الجسم لأشعة الشمس حيث تكون الأشعة متعامدة على الأرض.وقال إن من أسباب نقص فيتامين D، – عدم التعرض للشمس، ووجود أمراض الكبد والكلى، وحساسية القمح، وذوي البشرة الداكنة والنباتيين.




تحية عطرة

فعلا هالمرض لاحظته انتشر بالفترة الاخيره
الله يكفينا الشر

شكرا لك سعود

للأسف أكثر البنات ما عندهم وعي صحي
وأكثر البنات في سن المراهقة لا يشربون الحليب وعذرهم (مو حلو طعمه أو كبرنا على الحليب )
ولا يتعرضون للشمس وعذرهم تأثر على بشرتنا

فمن الطبيعي ألا يحصلوا على الفيتامين

شكرا سعود على الخبر وإن شاء بعد العودة للمدرسة راح أقوم بحملة توعوية في مدرستنا في هذا الموضوع
أكرر شكري أستاذ سعود

من المهم جدا التعرض لأشعة الشمس..ولكن
من الساعة العاشرة تكون الشمس في أشد حرارتها
وربما تسبب حروقا في البشرة..أو تؤدي لضربة شمس..
فالأفضل في الشروق والغروب..وغريبة أن يأتي الدكتور برأي
مخالف..والله أعلم

كل الشكر استاذ سعود ..

والله من وحدة بتدعي لك يا سعود يا حضك حضاه