إقضي وقتاً ممتعاً مع طفلك

يحب الأطفال المشي والركض وقد يتمكنون من البقاء معك لمدة ساعة على الأقل


الطفل واللعب..

قد لاتجدين الوقت للاهتمام بنشاطات طفلك وقضاء لحظات ممتعة معه؟
لكن في أوقات قليلة قد تستطيعين تعويض غيابك عن الطفل والمرح معه إنما على طريقته.


إليك بعض النصائح لقضاء وقت ممتع مع طفلك:


ـ يحب الأطفال المشي والركض وقد يتمكنون من البقاء معك لمدة ساعة على الأقل، إضافة إلى أن دفع دراجة الطفل الهوائية تخلصك من الوزن بشكل أسرع وتقوي عضلاتك.

ـ ابحثي عن بدائل للأطفال كعربات الدفع، أو العربات المتحركة ذاتية الدفع للأطفال الأكبر سنا.

ـ خذي دروساً في اليوغا والتمارين السويدية مع الأطفال، فستعجبهم التمارين وستفيدهم.

ـ قومي بتمارين رياضية أخرى إذا اضطرت للوقوف حتى انتهاء الطفل من اللعب في الرمل أو الألعاب.

ـ خذي معك كرة قدم أو كرة سلة للعب بها وتمضية الوقت في الملعب مع طفلك.

ـ انتسبي إلى نادٍ رياضي يضم جناحاً خاصاً بالأطفال وتأكدي من أن غرف اللعب والألعاب نظيفة وآمنة.


ودي لكم ,.

فعلا
لا يوجد وقت كافىى للعب مع الاطفال
وهم فى حاجة للترفيه واللعب
يجب ان نخصص بعض الاوقات للعب مع اطفالنا
طرح جيد يعطيج العافية

اي والله الوقت قليل جداً

ولكن الحمد لله الان اشترك في نادي رياضي واخذه معي اغلب الوقت



معلومات مفيدة


الله يعطيك العافيه

معلومات غاية فى الاهمية
المفروض الام تنتبه لها لانها
هامة جدا لنفسية الطفل واحساسة باهتمام الام
جزاك الله كل الخير
وبنتظار المزيد

بارك الله فيك ياسوسو

يبيلهم احد يلتفت لهم دايم
الله يعينااا

ماندري وش نسوي وش نخلي

يعطيك الف عافيه
للفائده العظيمه
دمت برضى من الرحمن

•.°.• رووووووووووعه •.°.•
•.°.• كل الشكر لانتقائك •.°.•
•.°.• لاعدمنا جديدك •.°.•
•.°.• ودي واحترامي•.°.•

سلمتْ آنآملج غلاتي ع هآلطرح آلرائع ،
نرقبْ آلمزُيدَ منْ يدآج ، يعطيج ربيـہ مليآرَ عآفيـہ
ربيــہ يحّفظج الغلا ..

جميل وطــرح رائع وممــــــيز
بكلمــآته ومــعــانيه..××
..راااق لي..
يعطيك ربي ألف عآافيــهـ ..
بآنتظار روائـ ع ــك بشوووق
مودتي