ماهو علاج جفاف الفم
*ما المقصود بجفاف الفم؟
يحدث جفاف الفم عندما تعجز الغدد اللعابية عن إفراز الكمية المناسبة من اللعاب في الفم نتيجة عوامل عدة منها:
- الشعور بالخوف والتوتر والقلق.
- الإصابة بأمراض المناعة الذاتية.
- تناول بعض أنواع الأدوية. تشير الدراسات إلى وجود أكثر من 400 نوع من الأدوية الشائعة التي تسبب جفاف الفم، وأشهرها مضادات الاكتئاب وأدوية علاج الإفراط في النشاط.
- الخضوع لعلاج بالأشعة وبالأدوية الكيمائية. تسبب الأشعة ضرراً بالغاً في الغدة اللعابية في حال تعرضت هذه الأخيرة لها، كما أن العلاج الكيمائي يمكن أن يغير من تركيبة اللعاب، ما يؤدي إلى جفاف الفم.
- حصول نقص في أحد الفيتامينات والمعادن الضرورية.
- الإصابة بالتهاب الغدة النكافية.
*هل يمكن اعتباره مرضاً؟
في الواقع يعتبر جفاف الفم عارضاً مرضياً وليس مرضاً في حد ذاته، تحدث أغلبية حالات جفاف الفم نتيجة فشل الغدة اللعابية في تأدية وظيفتها لخلل ما أصابها. لكن، هناك بعض الأشخاص الذين يعانون هذه الحالة من دون أن تكون غدتهم اللعابية مصابة بخلل.
ما مضاعفات هذه الحالة على صحة الإنسان؟
يؤثر جفاف الفم في تغذية الإنسان، بحيث إنه لا يحصل على كامل المغذيات التي يحتاج إليها، كما أنه يؤثر في حالته النفسية، ويسهم في تسوس الأسنان وإصابة الفم بأمراض أخرى. كذلك، قد يؤشر جفاف الفم إلى وجود مشكلة مرضية خطيرة عند المصاب.
لقد اكتشفت الباحثون أن الأفراد المصابين بجفاف الفم يعانون نقصاً في 12 نوعاً من الفيتامينات والمعادن مثل، فيتامينa، والبوتاسيوم وفيتامين بي 6، إضافة إلى الحديد والكالسيوم والزنك والألياف.
من التأثيرات الإضافية لجفاف الفم لدى الإنسان عدم تحمل المذاق الحامض أو الحريف، وذلك نتيجة تزايد التقرحات في الفم، وصعوبة مضغ وبلع الخبز والحبوب وبعض أنواع الفاكهة والخضار بسبب نقص اللعاب، الذي يعمل على ترطيبها وتليينها في الفم. ويعرب المصابون بهذه الحالة عن استيائهم من عدم قدرتهم على الاستمتاع بمذاق الأطعمة والمأكولات، ما يقلل من شهيتهم.
*كيف يمكن علاج جفاف الفم؟
لا يوجد علاج واحد لجفاف الفم، فثمة خطوات عدة يجب على المصاب أن يتبعها من أجل حماية أسنانه وترطيب فمه، غير أن هذه الخطوات لن تقضي نهائياً على المشكلة الرئيسية المسببة لجفاف الفم، وإنما ستعمل على الحد من أعراضها لإراحة المصاب.
للحفاظ على الأسنان يجب:
- تفريش الأسنان مرة واحدة على الأقل يومياً.
- استخدام خيط تنظيف الأسنان مرتين في اليوم.
- تفادي تناول المأكولات الغنية بالسكر.
- زيارة طبيب الأسنان مرتين على الأقل في السنة.
للتخلص من الجفاف والحفاظ على رطوبة الأنسجة يجب:
- شرب الماء بانتظام أثناء الأكل وبعده وفي الليل والنهار.
- تفادي تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
- التوقف أثناء الحديث لشرب الماء.
- مضغ علكة خالية من السكر، لأن المضغ يحفز إفراز مزيد من اللعاب.
- تفادي التبغ وتناول الأطعمة المالحة أو الحامضة أو كثيرة التوابل.
