ماذا نعني بالتفكير الايجابي ؟؟؟؟؟؟ مهم

ماذا نعني بالتفكير الايجابي

http://www.frugalhappyfamilies.com/00rainbow.jpg

اولا :تعريف التفكير


التفكير هو إعمال العقل في مشكلة للتوصل إلى حلها.

و التفكير بايجابية يعني التركيز على الإيجابيات في أي موقف بدلاً من التركيز على السلبيات ، إنه يعني أن تحسن ظنك بذاتك ، وأن تظن خيراً في الآخرين ، وأن تتبنى الأسلوب الأمثل في الحياة .

فالتفكير الايجابي

- هو مهارة يمكن تعلمها وإتقانها بحيث تكون الطريق إلى النجاح والسعادة.

- هو مهارة تساعدك على التعامل مع مشاكلك بشكل أكثر فاعلية بل و تزيد من قدرتك في التغلب عليها.

صفات المفكر الايجابي

- هو شخص متفتح الذهن يرى صعوبات الحياة بوضوح لكنها لا تحبطه ولا تهزمه لأنه يرى أنه بعون الله سيتمكّن من مواجهة أي شيء يصادفه في الحياة .


قال صلى الله عليه وسلّم : " لو أنكم تتوكلون على الله حق توكله لرزقكم كما يرزق الطير تغدو خماصا وتروح بطانا " ..

التوكّل على الله قمّة الايجابية ..

التواكل قمّة السلبية .

- هو شخص يرى في كل مشكلة حل اما الشخص السلبي فيرى في كل حل مشكلة.

- هو شخص يركز على الايجابيات وينظر للمشاكل بنظرة متفائلة ملؤها الامل.

كيف تفكّر بايجابية:

- حاول قدر المستطاع ألا تكرر جملا سلبية حتى و إن كان الموقف سلبي

- تفادى التأثير التراكمي:

دائما ما يبدأ التفكير السلبي بجملة بسيطة ، تلك الجملة تذكرك بأخرى و الأخرى تذكرك بأخرى حتى ينتهي بك الحال بالشعور بالضيق الشديد. إذا أردت التغلب على التفكير السلبي فعليك أن تتغلب على هذا التأثير التراكمي.

- تحلى بالإيمان:

الإيمان بالله سيجعلك تعلم أن كل ما يحدث هو في مصلحتك و لذلك لن تفكر بسلبية.

- حارب الأفكار السلبية:

حاول محاربة الأفكار السلبية والسوداوية، كذلك لا تكثر من التفكير في المشاكل بل أبعدها قدر الإمكان عن تفكيرك و حاول دوما التفكير بالأمور الإيجابية.

- كف عن المبالغة:
لا تبالغ في وصف المشكلة التي تواجهها بل حاول أن تقلل من شأن المشكلة.

اقوال عن اهمية و فوائد التفكير الايجابي

- إن العقل يمتلك فكرة واحدة في أي وقت فإذا أدخلنا في عقولنا فكرة إيجابية أخرجت الفكرة السلبية التي تقابلها ، إن العقل لا يقبل الفراغ فإذالم نملأه بالأفكار الإيجابية فسوف تملأه الأفكار السلبية.

- عندما نفكر بطريقة إيجابية تنجذب إلينا المواقف الإيجابية ، والعكس يحدث عندما نفكر بطريقة سلبية فإننا نجذب إلينا الموقف السلبية.

- التفكير الإيجابي يعني أن تتوقع وأن تتحدث وأن تتصور بإيمان كبير ما تريد أن تحققه كما لو كان حقيقة واقعة.

- التفكير الإيجابي أهم وأكثر فاعلية في علاج الأمراض من العلاج الطبي!

- على المرء أن يختار أفكاره كما يختار ملابسه و كتبه و أصدقاءه و مسكنه .

- من المحتمل ألا تستطيع التحكم في الظروف ، و لكنك تستطيع التحكم في أفكارك ، فالتفكير الإيجابي يؤدي إلى الفعل الإيجابي و النتائج الإيجابية .

إذا ..
راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعالا راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات راقب عاداتك لأنها ستصبح طباعا راقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك.

منقووووووووووووووول

موضوع قيم

ومفيد جدا

يعطيك العافيه على حسن النقل

بالتوفيق

-

حارب الأفكار السلبية:

حاول محاربة الأفكار السلبية والسوداوية، كذلك لا تكثر من التفكير في المشاكل بل أبعدها قدر الإمكان عن تفكيرك و حاول دوما التفكير بالأمور الإيجابية.

هذا هو الاهم محاربة الافكار السلبية
ومن ثم عدم الخوض في نيات الاخرين وترك الحكم المسبق والتثبت اولا
والتفائل والنظرة المشرقة لان الله عند ظن عبده والرسول اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين امرنا بالتفائل وحسن الظن بالله
شكرك لك وفقك الله موضوع جيد وقيم

موضوع قيم جدا

يعطيك العافية

موضوع هااام جداً

بالفعل أستخدمت ذلك في علاج بعض الحالات عند الطالبات

ومنها التأخر الدراسي وكيفية التغلب على ذلك والوقوف على القدرات

التي يمتلكها الفرد

فالفشل وإحباط النفس يؤثر كلياً عليها فيجب مواجهة تلك الصعوبات

فمثلاً الطالبة المتأخرة دراسياً تستخدم محادثة نفسها بأنها ممتازة وتستطيع

التفوق والوصول لمرادها بزدياد ثقتها بنفسها ومواجهة تلك الصعوبات وبتحدي

ولذلك نتائج إيجابية كبيرة

طرح قيم يستحق التقييم

تقديري وإحترامي

التفكير الإيجابي....والتعزيز الإيجابي
هما نقيضان التفكير السلبي
فكلاهما له فوائده ومدركاته
التي تجعل الأنسان يتبعه
فالتفكيرالإيجابي هو تفكير عميق يأخذ صاحبه ليسير بخطوات ثابته مدركة
بعيدآ عن الزعزعة الداخليه الناتجه عن التفكيرالسلبي واسلوب العقاب المتبع وقد تحدث
هوة في عمق التفكير
حتي يصبح الأنسان راضخ
لهذه السلبيات في كل أعماله
وغيرقادر علي النهوض
قد أعجبتني الهمسة الأخيرة في نهاية الموضوع
ولكن ما أعجبني أكثر
الفكر الأنيق الذي جلب لنا
هذا الموضوع الثقافي
والذي يطور ذات الأنسان
أخي ابومحمد
أصحاب العقل قليلون
فهنيئآ لك انك منهم