كيف تعبر عن مشاعرك بالانجليزيه

Feelings Versus Thoughts and Beliefsالفرق بين و الأفكار و الإعتقادات


Feelings and thoughts are different, but also are one and the same. They are like the head and tail of a coin. We react to events with both thoughts and feelings. Feelings are emotions, and sensations, and they are different from thoughts, beliefs, interpretations, and convictions. When difficult feelings are expressed, the sharp edges are dulled, and it is easier to release or let go of the bad feeling. If we only express our beliefs about the event and not the feelings, the bad feelings linger and are often harder to release. Whenever someone says, "I feel that..." the person is about to express a belief, not a feeling.



المشاعر و الأفكار تختلف عن بعضها, لكنهما في نفس الوقت واحدة ومتشابهة, وكأنهما وجهان لعملة واحدة.




نحن نتفاعل مع الأحداث المختلفة باستخدام كل من الأفكار و المشاعر وهي انفعالات و أحاسيس, و تختلف عن الأفكار و المعتقدات




عندما نعبر عن مشاعرنا السلبية فإننا نتخلص منها ومن الإحساس السلبي المرافق لها




لكن إذا عبّرنا في موقف ٍ ما عن أفكارنا واعتقادتنا فقط , ولم نعبر عن مشاعرنا , فإن تلك السلبية ستبقى لفترة أطول و سيصعب التخلص منها