أخر وصفة تنحيف بشهر 7 _8كيلوا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مسااااااء الخير على دبدوبات الرجيم >>صديقات المهنه
انا محدثتكم ( نفيخه رشيقه )http://forum.rjeem.com/images/smilies/smile03.gif
في أول ظهور اعلامي لي بينكم>>لايكثر على بالها وزيره http://forum.rjeem.com/images/smilies/smile22.gif
انا بطني طبعا معمل تجارب لجميع وصفات التخسيس
وحبوب سد الشهيه وانواع الشاهي الاخضر>> والاصفر والازرق والوردي خ خ خ خ خ
وجميع الطرق الملتويه لسد الشهيه وتخفيف الوزن http://forum.rjeem.com/images/smilies/rr.gif
نزل وزني قبل سنتين 20 كيلوا وكانت ارادتي قويه ذاك الوقتhttp://forum.rjeem.com/images/smilies/smile27.gif
ورجعت منهم للان 15كيلو >>الله يستر باقي خمسهhttp://forum.rjeem.com/images/smilies/smile05.gif
لاني بصراحه ضعفت ارادتي جدا تجاه الاكل http://forum.rjeem.com/images/smilies/w00t.gif>>يضيع عقلي اذا جا الاكل
مااقدر اكمل على اي رجيم اكثر من اسبوعhttp://forum.rjeem.com/images/smilies/sick.gif
مدمنه ع الوجبات الدسمه والشوكولاته>>حاله صعبهhttp://forum.rjeem.com/images/smilies/wacko.gif
فـ طبعا اخر ماتوصلت له اليووووم هذي الوصفه وياااااارب يكون وجهكم حلوووو علي وتنفع http://forum.rjeem.com/images/smilies/smile04.gif
حابه اسدحها لكم واعطيكم تفاصيل استخدامي لها من بكره ان شاء الله بس انتظر تكمل طلباتها
>>ماعندنا ثوم http://forum.rjeem.com/images/smilies/smile21.gif
وهذي مقاديرها >>عشان تحسون انها طبخه ههههههههههه
15 ليمونه بلدي (ابو زهير )
تقطع مع النصف ويخرج منها البذور فقط وتضل بقشرها .
30 فص ثوم تنظف
قرن بسيط من الزنجبيل الا اخظر .
لتر ونصف لتر ماء
توضع في خلاط وتخلط خلطا جيدا لمدة 15 دقيقه تقريبا
تصفى ثم توضع في الثلاجه :
تاخذين منها 3 ملاعق فقط قبل الا اكل لمدت شهر
وتكثرين شرب الماء في هذا الشهر يعني 20 كوب ماء تقريبا http://www.rjeem.com/forum/images/smilies/zyxr_0358.gifhttp://www.rjeem.com/forum/images/smilies/zyxr_0358.gif
وتنزل من 7 الى 8 كيلوا
وبثhttp://forum.rjeem.com/images/smilies/wub.gif
هاه صبايا من حابه تسويه معاي ؟؟
علما اني من النوع الي يطبق الوصفات بحذافيرها http://forum.rjeem.com/images/smilies/icon5.gif >>المهم مافيها حرمان من الاكل
