بسم الله الرحمن الرحمن الرحيم
انظـر إلى لطـف الله بك ، وأنت نائم
عندما يحل وقت النوم
تبدأ الجفون بالتثاقل
والعيونتبدأ بالاحمرار شيئا فشيئا
وتحس بجسمك يستجيب لهذه الاشارة
فيبدأهو بتخفيف نشاطه شيئا فشيئا
والدماغ يرسل الاشارات لبقية أعضاء الجسم
كي تقوم هي الاخرى بدورها في التهيئة للنوم
وبعدأن تتمدد على الفراش الوثير كلها لحظات
وترى نفسك قد غبت عن الوعي
ودخلت في الموتة الصغرى ، النوم الهادىء ، الوادع
ولكن
هل فكرت في نفسك ولو مرة واحدة مالذييحصل
لو تعطلت آلية واحدة من آليات عمل الجسم
كيف سيتحول شكلك وانتنائم؟؟
عندما تنام يكون الله سبحانه وتعالى
يرعاك ويسلمكمن الآفات عند نومك
لذلك احمد الله سبحانه عزوجل علىتقليبه لك
مرّة كل 7 دقائق لتغيير وضعك أثناء نومك
حتى لايصاب جلدكالرقيق بالتعفن
واحمد الله سبحانه على نعمةلسانالمزمار
الذي يفتح منفذا للريق الكثيف
الذي يجتمع بفمك وأنتنائم لاتدري
حتى لاتختنق وتشرق بالريق
احمد الله اللطيفالرؤوف بعباده علىنعمة الاحلام
غير المرضيةالتي يجعلها الله سبحانه كالمنظف
لما يزدحم في ذاكرتك من معلوماتومشكلات
وكل ذلك لتحافظ على لياقة عقلك
احمد اللهسبحانه على نعمة عدم اصابتك
بفيروس التهابالدماغ السباتيالذي تصابمعه
بنوبة من الحمّى الشديدة مع فترات طويلة من النوم
لاتحس بعدهابالراحة
احمد الله سبحانه على نعمة انك لاتعاني مننوبات
الهلع الليلي والهلوسةالشديدة والهذيان المتلاحق
بسبب ماتراه من أحلام وتصورات أثناء نومك
واحمد اللهسبحانه على نعمة عدم اصابتك
بالنوم المرضيالمفاجىء
الذييجعلك تنام في أي مكان
وفي أي لحظة سواء كنت تأكل
او تقود سيارتك
او تصعد السلالم
احمد الله سبحانه على نعمة
عدماصابتك بمتلازمة الرجلين التوهمي
والذي يجعل رجلاك تنتفخان اثناء نومك
احمدالله سبحانه على نعمة
عدم اصابتكبمرض التبولالليلي اللاشعوري
الذي قد يصيب الانسان ولو كان كبيرا
احمد الله سبحانه على نعمة عدم اصابتكبشلل النوم
الذييصيب عضلات الجسم فجأة لفترات مختلفة
احمد الله سبحانه على نعمةهدوء شخيرك
وعدم اصابتك بانقطاع التنفس النومي الذي يجعل
منشخيرك صوتا مزعجا تصل درجة قوته
الى ايقاظ من في الحجرة الاخرى
احمد الله سبحانه وبحمده على نعمه التي لاتنتهي
: وعلىأفضاله التي لاتحصى
يرعاك وانت نائم
ويرعاك وانت قاعد
ويرعاك وانت قائم
ويرعاك في كل أحوالك
اذاأويت الى فراشك فاضطجع على جنبك الايمن
ثم قل الدعاء الذي أخبرنا به الحبيبصلى الله عليه واله وسلم
باسمك اللهم وضعت جنبي ، وباسمك أرفعه
فان أمسكت نفسي فارحمها
وان أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادكالصالحين
اللهم لك الحمد والشكر
