المكسرات لها مفعول السحر في علاج الأمراض

http://www.5abr.com/newsm/14905.jpg


دراسة - ( خبر ) :

معظم الأشخاص يتفادون تناول المكسرات بسبب المعتقد الخاطىء أنها ترفع نسبة الكوليسترول بالدم، وبالتالي قد تؤثر سلباً على صحة القلب،

ولكن العلم الحديث أثبت أن المكسرات مفيدة في علاج الكثير من الأمراض الخطيرة.
وأشار الدكتور أشرف عبد العزيز أستاذ التغذية بكلية الاقتصاد المنزلي جامعة حلوان، إلى أن المكسرات تحتوي على طاقة عالية يحتاج إليها الفرد، وبوجه عام فإن تناول الفستق واللب والفول واللوز وغيرها من التسالي يعمل على تقليل الكوليسترول، وتحسين مستوى السكر في الدم، وتحسين وظائف الكلى والكبد وتقليل الإصابة بأمراض القلب.
وأوضح أشرف أن تناول المكسرات والتسالي عادةً يتم أثناء مشاهدة التلفاز، الأمر الذي قد يتسبب في تناول كميات أكثر من هذه الأغذية، ومن ثم يكتسب كميات عالية من الطاقة تخزن بالجسم في صورة دهون، دون أن يقوم بالتخلص منها، لذلك ينصح بتناول كميات قليلة والحصول على الاستفادة، مما تحتويه من عناصر هامة للصحة.

اممممممممم
المكسراات احووبها الف شكر ع الموضوع

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:J...D5_5_8_473.JPG

الله يديم المحبة

شكرا لك

http://www.4shbab.net/vb/imgcache/32431.png

شكرا جزيلا اختي الكريمة

طرح هام ومفيد ورائع

بارك الله فيك



دمت بألف خير


%%%%%

ياسلام

يعطيك العافية اسير

شكرا لكم

جزاك الله كل خير

واياك اخي الكريم

معلومات رائعه

يسلمو ..

يسلمك ربي

أسير شكرا لك على المعلومة
لما نمتنع عن بعض الأشياء ونقرأ مثل هذه المعلومات نفرح ( زي الغريق اللي يتعلق في قشه )
يا زينها المكسرات ( أبويه دائما يقول لنا لازم كل يوم تأكلون لوز وزبيب )
يعطيك العافية

يعافيك اختي الكريمة

ياااااااااااااااااي على المكسرات ومعها شاااااااااي تكمل
احلى جلسه
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك .
اخوي