الليمونادة تقلل خطر حصوات الكلى

شرب كميات كبيرة من المياه ضروري جدا في فصل الصيف لعدة أسباب منها الوقاية من خطر حصوات الكلى. فإذا تكونت هذه الحصوات، يمكن أن تتحرك بسهولة مسببة ألما شديدا. والنصائح التالية تساعدك على تجنب حصوات الكلى: اشرب كثيرا من المياه.
قلل تناولك من الصودا والشاي المثلج. مارس التمرينات الرياضية وحاول تقليل الوزن. اشرب كثيرا من عصير الليمون، فقد تبين أنه فعال جدا في تقليل احتمالات الإصابة بحصوات الكلى. استشر طبيبك إذا كان من الضروري أن تقلل تناول مكملات الكالسيوم لأنها تزيد فرص تكون حصوات الكلى في بعض الحالات.:11oto:

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

يعطيك ربي الف عافية على الطرح الجميل

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

http://www.samysoft.net/forumim/shokr/2/xgxgvfg.gif

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

بصراحة الليمون مااحب اشربه كعصير
لكن احب اكله زي مااكل البرتقال
مدري عاد اذا كان نفس الفايدة ولا لا !
الف شكر صالح

http://sfsaleh.com/9war/uploads/c3996d28d3.jpg

أشكرلك أخوي ولد المدينه على مرورك

الله يعطيك العافيه عالمعلومات المفيدة


مكانه الصحة

http://www3.0zz0.com/2009/07/29/12/112434478.gif

http://4upz.almsloob.com/uploads/ima...d1171028d1.gif