اضرار الجلسه التربيعيه في الاكل

~*¤ô§ô¤*~اضرار الجلســـه التربيعيه على الارض~*¤ô§ô¤*~

هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر , مما ينجم عنه

خشونة مبكرة في المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة

,وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمـد

خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركـات كثيـرة كالتباعد

والتقارب والدوران بأشكاله ,

لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتـان وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة

أو إذا كان لابد من الجلـوس علـى الأرض فتكون الركبتان في وضع الثنـي كمـا هـو
الحـال فـي جلـوس التشهـد أثنـاء الـصـلاة أو الجـلـوس مــع ثـنـي الركـبـة
منقول

الله يعطيك العافيه..

معلومات قيمه.

مشكورةعلى المعلومات

تحياتي

[align=center]
صدقتِ

والله يعطيك العافية

بارك الله فيك , وكثر من أمثالك

دمتِ
[/align]

معلومه مفيده

شاكر لك

[glow=000000]
يعطيك الف عافيه يالغلا ،،
لاهنتِ ،،
[/glow]

[align=center]
يعطيك العافيه
[/align]

http://www.up.3ros.net/get-3-2009-g4pkjf2h.gif

تسلمين على المعلومات


تحيه ع ــطره

http://up.3ros.net/get-6-2009-f8tj8k8k.gif