احتاج تحضير اول ثانوي وهذي العناوين!!
بسم الله الرحمن الرحيم
لو سمحتوا احتاج تحضير تدبير منزلي لاول ثانوي!!!اللي في المنتدى مو كامل
اذا تقدرون تساعدونني؟؟؟هذي عناوين الدروس ....
**التغذيه المتوازنه+وجبه بان كيك**وجبه غداء ارز صيني +تشيز كيك**وجبه عشاء كفته اللحم بالصلة الحمراء +فتوش**افخاذ دجاج +سلطه **اطعمه البناء +اطعمه الطاقة +اطعمه الوقايه فيتامينات +املاح معدنيه **التغذيه السليمه و الغير سليمه **البطاقات الارشادية **ازاله البقع **الفريك **خضار بالصلصة البيضاء **
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
