×?°لماذا تصاب النساء بآلآم الظهر؟ ×?°
[align=center]http://www.crbon.com/uploads/07-2008/dd950296b4.gif
http://www.crbon.com/uploads/07-2008/98fb4d759f.gif
[fot1]×?°لماذا تصاب النساء بآلآم الظهر؟ ×?°[/fot1]
http://www.crbon.com/uploads/07-2008/98fb4d759f.gif
أثبتت الدراسات الحديثة أن شكوى الإناث
من آلام الظهر أكثر من شكوى الرجال، وأكد
الخبراء أن السبب لا يعود فقط إلى الإجهاد
فهناك عوامل أخرى غير شائعة تتسبب
في زيادة آلام الظهر عند النساء.
http://www.crbon.com/uploads/07-2008/98fb4d759f.gif
ان المرأة أكثر عرضة للاضطرابات النفسية
مما يؤدى إلى إصابتها بألم الظهر النفسى
كما أنها تتعرض إلى مرض "وهن العظام"
بسبب وقف إنتاج هرمون الإستروجين من المبيض
وهو المسئول عن مقاومة وهن العظام.
http://www.crbon.com/uploads/07-2008/98fb4d759f.gif
كما أن النساء يتعرضن لبعض المتاعب الخاصة
بالدورة الشهرية، وقد لوحظ أن الإناث يعانين من
ألم الظهر قبل موعد الدورة الشهرية بسبب زيادة
هرمون الإستروجين، الذى يؤدى إلى احتجاز كمية
زائدة من الماء والملح بالجسم بما فى ذلك
الثدى والغضاريف وأنسجة المخ، ويتسبب ذلك
فى الشكوى من آلام الظهر، وأيضاً احتقان
الرحم فى هذه الفترة يؤدى لهذه الآلام .
http://www.crbon.com/uploads/07-2008/98fb4d759f.gif
يجب على المرأة أن تقلل من تناول الأملاح
والسوائل خلال هذه الفترة، وتزيد من تناول
الخضراوات التى تساعد على التخلص من المياه
الزائدة بالجسم مثل.. (الخس، الكرفس، والكرنب).
و أن قرحة المعدة تؤدى إلى آلام بمنتصف
الظهر، وتشتد هذه الآلام بعد تناول
وجبات دهنية أو حريفة.
http://www.crbon.com/uploads/07-2008/98fb4d759f.gif
كما أن الأزمات القلبية تتسبب فى ألم بالصدر
قد ينتشر إلى أجزاء أخرى مثل الذراعين
وقد يشعر به المريض فى الظهر، بالإضافة
إلى أن التهابات المرارة والكلى تؤدى لنفس الآلام.
أن آلام الظهر تزداد في الحوامل فى الشهور
الثلاثة الأخيرة من الحمل لضغط الرحم الممتلئ
بالجنين على الجزء السفلي من العمود
الفقري وما حوله من عضلات وأربطة.
http://www.crbon.com/uploads/07-2008/98fb4d759f.gif
http://www.crbon.com/uploads/07-2008/0f74518789.gif[/align]
