اللياقة القلبية التنفسية لدى الأطفال المتخلفين عقلياً
اللياقة القلبية التنفسية لدى الأطفال المتخلفين عقلياً
تعتبر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة من ضمن أهداف درس التربية البدنية، وتعد اللياقة القلبية التنفسية أحد عناصرها ، ومن اجل تحقيق هذا الهدف لا بد من أن تكون شدة ومدة النشاط البدني الممارس أثناء درس التربية البدنية كفيلة برفع مستوى اللياقة التنفسية ، ولهذا فان هذه الدراسة هدفت الى تتبع ضربات القلب أثناء درس التربية البدنية لدى الأطفال المتخلقين عقليا وتكونت عينة الدراسة من 24 طفلا من المتخلفين عقلياً ( العمر =1 , 11 – 1,4 ) وقد تم قياس الطول ، والوزن ، ونسبة الشحوم بالجسم من خلال قياس سمك طيات الجلد في ثلاث مناطق بالجسم ( منطقة تحت لوح الكتف ، منطقة العضلة العضدية ثلاثية الرؤوس ، منطقة سمانة الساق)، وكذلك تم قياس ضربات القلب أثناء در س التربية البدنية بواسطة جهاز قياس ضربات القلب عن بعد ( HR-Telemetry).
وتم أيضا قياس المسافة المقطوعة أثناء الدرس بواسطة جهاز عداد المسافة وقد أظهرت النتائج أن نسبة الشحوم لدى الأطفال كانت ( 4, 18 _ 6 , 8 ). أي أن النمط الجسمي لهم كان في نهاية المدى المثالي وقريب من بداية النمط البدين ، إلا أن توزيع نسبة الشحوم في الجسم لديهم كان في الأطراف أعلى منه في الوسط وهذا مما يقلل مخاطر السمنة لديهم ، كما تبين أيضا أن متوسط ضربات القلب أثناء درس التربية البدنية بلغ ( 136 _ 13,6 ضربة / دقيقة )، وكذلك تبين أن نسبة الوقت الذي يقضيه الأطفال عند شدة كفيلة لرفع كفاءتهم القلبية التنفسية من الوقت الكلي بلغت ( 7,9%) وعند ترجمة هذه النسبة الى زمن بلغت ( 2,48دقيقة) من زمن الدرس الكلي (35 دقيقة ) ، كما بينت النتائج الى أن المسافة المقطوعة أثناء الدرس بلغت ( 400_ 287 متر ) ، من نتائج هذه الدراسة أن المدة التي يقضيها الأطفال المتخلفون عقلياً عند الشدة الكفيلة بتطوير اللياقة القلبية التنفسية أثناء الدرس التربية البدنية تعد منخفضة وكذلك المسافة المقطوعة أثناء الدرس ، وبالتالي فانه لا بد من الاهتمام بدرس التربية البدنية وتوظيفه بشكل أفضل من أجل تحقيق الأهداف المرجوة منه.
الأستاذ / مشعان بن محمد الحربي
