الأهلي يواصل إستعداداته لإنطلاقة الدوري و جروس يركز على تمارين السرعة والأحمال لرفع المعدل اللياقي | صور

http://up.alrage.net/img/basmla.gif

http://upload.alrage.net/3ashe8-alahli/alrage.png

http://up.alrage.net/members/emperor2/al-ahlii.jpg

http://up.alrage.net/members/emperor2/TheNews-22.jpg

الأهلي يواصل إستعداداته لإنطلاقة الدوري و جروس يركز على تمارين السرعة والأحمال لرفع المعدل اللياقي

أجرى تدريبه بدون إستخدام الكرة
جروس يواصل تمارين السرعة والإحمال إستعداداً لإنطلاقة الدوري
أكتفى الفريق الكروي الأول بالنادي الأهلي بإجراء التدريبات اللياقة والسرعة بمتابعة وإشراف مدرب الفريق السويسري جروس ومدرب اللياقة الفرنسي بوزيان
وسعى المدير الفني من خلال الحصة التدريبية التي بدأت عصر هذا اليوم على أرضية ملعب أكاديمية النادي الأهلي إلى خلق أجواء تنافسية بين عناصر الفريق خلت من إستخدام الكرة تماماً في إشارةإلى تكثيف الجوانب اللياقية
والأحمال لدى اللاعبين قبل مواصبة مشوار المنافسةفي الدور الثاني من دوري عبداللطيف جميل والذي يستهله الفريق بلقاء فريق هجر الخميس المقبل 5 فبراير 2015 م على ملعب الأخير في الجولة الرابعة عشر .

http://up.alrage.net/members/emperor2/TheNews-22.jpg
https://pbs.twimg.com/media/B8nG4ViCcAA1Xq2.jpg

https://pbs.twimg.com/media/B8nG7J_CEAEKgs8.jpg

https://pbs.twimg.com/media/B8nG2efCYAAD1wv.jpg

https://pbs.twimg.com/media/B8nG5b8CYAATVvT.jpg

https://pbs.twimg.com/media/B8nHNRDCMAEEXPY.jpg

https://pbs.twimg.com/media/B8nHKWTCUAAO4cn.jpg

https://pbs.twimg.com/media/B8nHMFtCIAAD0ua.jpg

https://pbs.twimg.com/media/B8nHNiACcAAPlbi.jpg

https://pbs.twimg.com/media/B8nHfniCQAALq3T.jpg

https://pbs.twimg.com/media/B8nHhYaCEAAImZ3.jpg

https://pbs.twimg.com/media/B8nHgl3CMAEKQOi.jpg

https://pbs.twimg.com/media/B8nHijqCQAAAY1k.jpg