تهنيق المخ .. دراسة تحليلية لأسبابه وطرق علاجه .. د/ عشق ليل
التهنيق لغةً: الدلاخة ,, أو الفهاوة .. فيقال (( فلانٌ مهنق أي فاهي أو مدلّخ ))
واصطلاحاً : هو تزاحم المعلومات داخل المخ والمخيخ ومقدمة الجبهة وأحيانا العلبا مما يسبب انتكاسة في الفهم السريع وتقييم الأمور حسب زمنها ومكانها الصحيح .
وقد يخلط الكثير من العامة _ هداهم الله _ بين (( التهنيق )) وبين (( التنهيق )) ... ونقول لهؤلاء
ألا تعلمون أن التنهيق مأخوذ من الفعل نهق ينهق نهيقاً فهو حمار !!
والتهنيق من الفعل هنّق يهنّق فهاوةً فهو دلخ !!
بداية ظهور أول حالة لشخص مهنّق ..
اكتشفت أول حالة في ضواحي سيرلانكا ,, وقد بدأ معه المرض عندما قام صديق له بإعطائه رابط للشات عدد زواره (( 1000 زائر )) في الساعة .. فحاول هذا السيرلانكي على الرغم من دلاخته المستفحلة قراءة جميع ما يكتب في الشات والرد على كل من يكتب حرف فيه .
وبالفعل بدأ في الرد على الجميع في بادئ الأمر .. إلا أنه بعد خمس دقائق من دخوله الشات بدأت تظهر عليه أعراض التهنيق .. حيث فتح فاه (( فمه )) وبدأ يحذف رقبته قليلا ناحية اليمين مع بقاءه على هذا الوضع لمدة ساعة كاملة ... واتضح عليه عدم تحكمه في إفرازات الغدة اللعابية (( وووووووع سعابيل )) .. كذلك من أبرز العلامات التي ظهرت عليه بقاء عيونه مشصبة (( مبققة وفي رواية مفتوحة )) حتى أثناء نومه !!
وبقى على هذه الحالة حتى زاره صديقه بعد ثلاث أشهر من إعطاءه رابط الشات النكبة ..
أسباب التهنيق :
كثرت الدراسات حول أسباب (( التهنيق )) فمنها ما هو عضوي ومنها وما هو نفسي ... وقد حصرها الدارسون في الأسباب التالية :
1 _ البقاء لمدة طويلة في مكان واحد دون تحريك اليدين والرجلين والجلوس أمام الإنترنت أكثر من عشر ساعات يومياً
2 _ استخدام برنامج ( فتح أكثر من ماسنجر )
3 _ إضافة أربع بنات في الماسنجر أو واحدة من طراز حساسة
4 _ دخول الشاتات المكتظة بالدشير
5 _ الاستماع لسالفة ما تخش الراس .
6 _ استخدام الجوال والتحدث مع شخص أمامك وكتابة رد في المنتدى في وقت واحد .
7 _ عندما يطلب منك عمل شئ صعب ومعقد فإن التهنيق هو الحل الوحيد لتفادي عمله .
8 _ التفكير العميق في أمر بسيط جدااااااا
9 _ عند قراءة مواضيع أبو جاسم بجدية فلا محالة من التهنيق !!
10 _ محاولة تخطي عدد مشاركات حساسة وقوت ... فلا شك أن التهنيق سيتشري داخل جسدك .. (( هذا إذا ما بغى لك فرمتة ))
11 _ الإكثار من أكل الفول والعدس والكمونية .
نصائح الدكتور عشق ليل لتفادي الإصابة به :
1 _ تهميش الماسنجر . إلا في الحالات الضرورية .
2 _ حظر البنات في الماسنجر .
3 _ معاهدة النفس على عدم دخول الشاتات وقطع العلاقة بمن يرتادها .
4 _ الابتعاد عن أصحاب السوالف الصاروخية التي تدخل ضمن مسمى (( الأرانب ))
5 _ إذا دق الجوال .. زلب اللي تسولف معه .. وأغلق صفحات المنتدى كلبوها وكل أمها :)
6 _ عدم شرب اللبن قبل النوم .
7 _ عدم سماع الأغاني التي تخص (( عبدالله بالخير وفطومة وشعبان عبدالرحيم ))
8 _ عند حضور المناسابات (( كالزواج مثلا )) لا تحذف إذنك في حضن كل اللي يسولفون .. ركّز مع واحد وزلب الباقين ( في قريح )
9 _ قبل قراءة موضوع لأبو جاسم ليكن شعارك (( الله يرفع عنه ولا يبلانا بما حل به من تنهيق ))
10 _ عند دخول المنتدى .. لا تنظر لأسفل الصفحة لأنك ستجد شيئاً لا يسرك (( مشاركات حساسة وقوت ومجروحة )) والله لو تقعد سنة كاملة أنت وستة من أخوياك بيوزر واحد ما لحقتوا مشاركاتهم .
11 _ عدم محاولة حفظ جدول الضرب .. خصوصاً إذا كانت ميولك أدبية .
علاج التهنيق :
مرضى التهنيق عادة ما يكونون منعزلين اجتماعياً ..
لذاااااااااااا وركزوا على لذاااااااااا
لذا يجب الاختلاط بالآخرين مع اتباع النصائح المذكورة سابقاً ..
ومن طرق علاجه ( حمانا الله وإياكم منه ورفع عن بعض الناس خخخ )
1 _ الإكثار من شرب السوائل على الريق ( باستثناء اللبن ) <<< حاقد عليه
2 _ مقاطعة الفول حيث اتضح أنه المسبب الرئيسي للتهنيق وتورّم الأصابع (( دققوا في أي صعيدي واحكموا ))
3 _ عدم الجلوس بجانب شخص يقلب في قنوات الدش بالريموت لأنه سيجعل الحالة تستعصي (( مهوب بعيد تاخذ الريموت وتبلعه تحسب فصفص ))
4 _ عدم الجلوس في غرف دائرية الشكل ... (( لأنك مهنذق خلقة .. وبتقعد تدور الزوايا ))
5 _ لبس طاقية كبيرة .. (( ولو ما تلبس اصرف )) . والاستغناء عن العقال طوال فترة المرض .
6 _ الابتعاد عن حساب عدد أي شئ ... مثل النجوم .. الأشجار في الطريق .. وأعمدة الإنارة .. ولوحات السيارات المميزة ..
7 _ الاستغناء عن الجوال ( ما وراه الا المصايب ) خلال فترة المرض << توه مسدد الجوال
8 _ عدم تأنيب النفس .. ( يا اخي اخطيت خلاص اجحد يمدحون الجحد )
9 _ التروش صباحا بماء بارد على الراس وخصوصا منطقة العلبا
10 _ عدم متابعة القضية الفلسطينية ( الكبار ما حلوها تحلها أنت وخشتك ,, لا ومصخن بعد )
11 _ تقبل الأمور كما هي ,, لا تجادل ,, على حساب صحة مخك (( لا تسوي زحمة والشارع فاضي ,, ترى محد يمك يا الأجودي ))
أخيراً أقول :
ندعو بالشفاء لكل مهنّق .. وأن تكون نفسيته مفتوحة ..
تحيات
الدكتور/عشق ليل
الاستشاري في أمراض التهنيق والدلاخة ...
الكتيبة الثامنة بالحرس الوطني ..
الحدود الشمالية .. جيزان ..
(( تم نقله من منتدى المطبخ الفاخر بواسطة المشرفة سود العيون بتاريخ 3/ 2 / 1425 هـ الساعة الواحدة فجراً ))
