من خلال هذا النظام الغذائى تستطيعى ان تخسرى 3 كيلو فى الأسبوع مع خلطة بذور الكتان
مكونات خلطة بذور الكتان
- 250 جرام من بذور الكتان
- 100 جرام جوز
- ملعقة كمون
طريقة تحضير الخلطه
الباقى هنااااااااااااااااااااااا ااااااااا
فى مدونة صحتك وصحة طفلك
عرض للطباعة
من خلال هذا النظام الغذائى تستطيعى ان تخسرى 3 كيلو فى الأسبوع مع خلطة بذور الكتان
مكونات خلطة بذور الكتان
- 250 جرام من بذور الكتان
- 100 جرام جوز
- ملعقة كمون
طريقة تحضير الخلطه
الباقى هنااااااااااااااااااااااا ااااااااا
فى مدونة صحتك وصحة طفلك