سلام عليكم
شخباركم بنات ؟؟
بنات انا استغربت من بعض المواضيع ان يقولون عن رجيم التمر و لبن
انا الي اعرفه انه يسمن و انا اكل 7 تمرات ب اليوم و لبن قبل لا انام او بريوق عشان اسمن
بس توي باديه يعني مااعرف
فا يليت وحده تفيدني هل هو يسمن ولا ينحف ولا على حسسب استخدامه :eh_s(11):
وبنات الي تعرف كيف اسمن تقولي ابي اسمن بالاكل ابي اكل و مشروبات تسمني لاني مااعترف بالحبوب ابدا جربتها وسمنت صح بس خربت شكلي جسمي ماصار متناسق :eh_s(16):
و انتظر نصايحكم الحلوه:eh_s(22):
