(وَكُلُوا , إِنَّهُ , الْمُسْرِفِينَ) , تُسْرِفُوا , يُحِبُّ , وَلَا , وَاشْرَبُوا
(وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ)
http://www.al-malekh.com/vb/picture....ictureid=13048
(وَكُلُوا وَاشْرَبُواوَلَاتُسْرِفُواإِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ)
الإسراف في الأكل والشرب يعطل أنظمة الجسم
http://al-malekh.com/upnew//uploads/...15969f0202.jpg
دراسات كثيرة كل يوم تخبرنا بأن الإسراف في الطعام والشرابhttp://www.al-malekh.com/vb/picture....pictureid=8257 أمر سيء
ويسبب الأمراض ويشوش أنظمة عمل الجسم، وهذا ما أمرنا به الإسلام....
الإسراف في الأكل يعطل شبكات كاملة من الجينات في الجسم فيسبب ليس فقط البدانة ولكن السكري وأمراض القلب. وطور باحثون طريقة جديدة لتحليل الحامض النووي
"دي ان ايه".
وقال اريك سخادت المدير التنفيذي لقسم علم الوراثة بمعامل ميريك للأبحاث
"إن البدانة ليست مرضاً ينجم عن تغير فردي في جين واحد.
إنها (البدانة) تؤدي إلى تغيير شبكات كاملة."
وحدَّد الفريق شبكات تضم المئات من الجينات بدت وكأنها خرجت عن القاعدة
عندما تم إطعام فئران بوجبة غنية بالدهون.
وقال سخادت
"اهتزت هذه الشبكة بالكامل نتيجة تعرضها لوجبة على النمط الغربي غنية بالدهون."
ثم انتقل الفريق إلى قاعدة بيانات عن أناس من أيسلندا تجري عليهم مؤسسة ديكود جيناتكس انكوربورشن دراسات ووجد الفريق أن الأشخاص لديهم نفس الشبكات.
وأعد الفريقان دراسة مفصلة عن ألف عينة دم وقرابة 700 نسيج دهني من نفس المتطوعين الأيسلنديين. وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذي سجلوا درجات مرتفعة على مؤشر كتلة الجسم (لقياس البدانة) أظهروا أنماطاً مميزة لنشاط جينات
بأنسجتهم الدهنية لم تظهر باختبار الحامض النووي المأخوذ من الدم.
http://www.al-malekh.com/vb/picture....pictureid=8869
يؤكد الباحثون أن الإفراط في الأكل يعطل شبكات كاملة من الجينات بالجسم
فيسبب ليس فقط البدانة ولكن البول السكري وأمراض القلب.
وإن أفضل طريقة لعلاج الكثير
من الأمراض هي الاعتدال في الطعام والشراب وعدم الإسراف.
الإقلال من الدهون والاعتماد على الخضروات والفواكه
أحد أسباب العلاج.
http://www.al-malekh.com/vb/picture....ictureid=11433
في زمن الجاهلية وقبل مجيء الإسلام كان الاعتقاد السائد أن كثرة الأكل
هي أمر جيد، بل تجدهم يأكلون بشراهة ويتبارون أيهم يأكل أكثر
. ولكن النبي صل الله عليه وسلم لم يقرّهم على هذه العادة السيئة،
بل قال:
(ما ملأ آدمي وعاء شراً من بطن! حسب الآدمي لقيمات يقمن صلبه،
فإن غلبت الآدمي نفسه فثلث للطعام وثلث للشراب وثلث للنفَس)
[السلسلة الصحيحة للألباني 2265].
http://www.al-malekh.com/vb/images/s...lma%20(40).gif
هذا الحديث الشريف هو قاعدة أساسية في علم التغذية، والأطباء اليوم
ينصحون بذلك، وانظروا معي إلى البلاغة النبوية:
(ما ملأ آدمي وعاء شراً من بطن)
فهذا تأكيد من النبي أنك عندما تملأ بطنك طعاماً وشراباً فإن هذا شرّ لك،
وبالفعل هذا ما يؤكده الأطباء اليوم!
كذلك عندما نتأمل كتاب الله تعالى نجد قاعدة طبية رائعة، يقول تعالى:
(وَكُلُوا وَاشْرَبُواوَلَاتُسْرِفُواإِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ) [الأعراف: 31].
http://www.al-malekh.com/vb/images/s..._12_390015.gif
حيث جعل الله عدم الإسراف عبادة يُثاب المؤمن عليها! وهذه روعة
الإسلام، لم يقل لك لا تسرف لأنك ستُصاب بالأمراض فحسب، بل
اعتبر أن الإسراف أمر لا يحبه الله ولا يرضى عنه، وهذا يساعد الإنسان
على الاعتدال في الطعام والشراب.
إن هذه الآيات والأحاديث هي دليل صادق على صدق رسالة الإسلام
وأن هذا النبي إنما بُعث رحمة للعالمين، وصدق الله عندما قال:
(وَمَا أَرْسَلْنَاكَ إِلَّا رَحْمَةً لِلْعَالَمِينَ) [الأنبياء: 107]
كتب هذا الموضوع كنصيحة بناء لرغبة نائب المشرف العام أبو فيصل
كل التقدير والا متنان للجميع
