http://1.bp.blogspot.com/-NtABtp1--U...600/images.jpg
الافطار: ثابت في جميع الايام
1 تفاحة + قهوة او شاي بحليب منزوع الدسم وممكن استخدام بدائل السكر
اليوم الاول :
الغداء :هنا
عرض للطباعة
http://1.bp.blogspot.com/-NtABtp1--U...600/images.jpg
الافطار: ثابت في جميع الايام
1 تفاحة + قهوة او شاي بحليب منزوع الدسم وممكن استخدام بدائل السكر
اليوم الاول :
الغداء :هنا