قولون و لا وسواس

السلام علبكم
قبل فترة عانيت من ضغوطات وايد و بعدها حسيت بضطرابات ف الهضم غازات و اسهال صباحي و الغازان كانت كبيرة حتى انهها تطلع من غير ما اتحكم فيها سببت لي احراجات مع الناس و قالو بعض الاطباء ع انه قولون و بعضهم جرثومة و في الفترة الحالية خفت هاذي الامور بس امساك لكن المشكلة ان نتيجة الاحراجات صرت في قلق وين ما اروح خصوصا اذا بمناسبة او اذا كنت واقفة .اخاف من اصوات البطن و الغازات و من افكر بهل الامور احس بحاجة ملحة للحمام مكرمين و تيني غازات و اخاف تطلع مني . اعتزلت العالم صرت ارتاح بروحي و ما احس بشي من هل الاعراض اذا كنت بروحي