الإرسال

1
وهو محاولة اللاعب وضع الكرة في حالة لعب( ) وهو من المهارات الهجومية المهمة بالكرة الطائرة وان الاختبارات الموفق لنوع الإرسال وتوجيه الكرة إلى المكان المناسب يؤدي إلى الحصول على نقاط كثيرة( ) ومن المهم أن يدرك اللاعب ان الإرسال ليس مجرد عبور الكرة إلى ساحة الفريق المناقش من فرق الشبكة ويجب إجادته بشكل دقيق وتأتي أهمية الإرسال من كونه إذا ما تمت خسارته فهذا يعني خسارة نقطة كبادرة في إحراز نقطة وقد ازدادت أهميته وفاعليته بعد التعديلات التي جرت في دورة لوس 1984 وهو عدم جواز صد الإرسال إلا بعد عبور الكرة منطقة الهجوم للفريق المستقبل لذا فسح المجال أمام اللاعب القائم بالإرسال من أداء دون إعاقة( ) فضلاً عن ذلك فان أهداف ضربة الإرسال هو استغلال نقاط الضعف للفريق المنافس ومنها نقاط الضعف الفردية للاعبين المنافسين واستغلال المناطق المكشوفة والثغرات التي تحصل لديهم( ) .

الإرسال الساحق
يعد الإرسال الساحق من المهارات الهجومية المؤثرة في الكرة الطائرة ولقد حاز على قدر كبير من الاهتمام في السنوات الأخيرة وبرزت أهمية في الألعاب الأولمبية في لوس انجلس 1984 ( ) . وان قلة الزمن الذي تستغرقه الكرة في الهواء هو ما أدى إلى محاولة الفرق من استخدام هذا الإرسال كونه يعمل على تقليل فرصة استقبال الفريق المنافس بصورة جيدة وخاصة عندما يكون تشكيل الاستقبال ثلاثي او ثنائي ( ) .
ويسير الأداء الفني لمهارة الإرسال الساحق بعدة مراحل (5) :-
1-مرحلة رمي الكرة .
2-مرحلة الخطوات التقريبية .
3-مرحلة الارتقاء .
4-مرحلة الطيران .
5-مرحلة ضرب الكرة .
6-مرحلة الهبوط .
-يقف اللاعب في مرحلة رمي الكرة خلف الخط النهائي للملعب وعلى مسافة (3-4.5)م( ) وحسب طول اللاعب ثم يرمي الكرة إلى الأمام نحو خط النهاية وبالارتفاع مناسب يسمح للاعب من الوصول للكرة.
يقوم اللاعب بأخذ خطوات تقريبية وتؤدي هذه الخطوات إلى زيادة قوة القفز وتحويل الطاقة الحركية إلى طاقة كامنة تفيد من الحصول على طاقة حركية اكبر .
-يبدأ اللاعب بعد ذلك بالارتقاء في الهواء بحيث تكون الذراع الضاربة للخلف تمهيداً لضرب الكرة والذراع الأخرى تتحرك بشكل تكون الذراع الضاربة للخلف تمهيداً لضرب الكرة والذراع الأخرى تتحرك بشكل اعتيادي والركبتين وهذا د فعل طبيعي لحركة الذراع .
-تضرب الكرة بعد ذلك بأسفل راحة اليد ثم بالأصابع ومن أسفل ومنتصف الكرة لكي تهيئ دوراً على شكل قوس ويجب ضرب الكرة بأعلى مستوى للقفز وبعدها يتم الهبوط .

3 الإرسال المتموج من القفز


ظهر في الأوانة الأخيرة هذا النوع من الإرسالات وبالتحديد استخدام بشكل واسع في بطولة العالم عام 1998 ويحاول اللاعب في أداء هذا النوع من الإرسال من احدث تموج في الكرة يصعب من عملية الاستقبال وبما إن الإرسال المتموج عادة يؤدي من مساحة بعيدة عن الخط النهائي للملعب فأن عودة اللاعب إلى الساحة تستغرق فترة زمنية فضلاً عن حاجة اللاعب إلى قوة كبيرة ومطاولة القوة إذا ما استطاع اللاعب من الاحتفاظ بالإرسال وأن المسافة البعيدة تلك تعطي فرصة للفريق المستقبل والذي يقوم بالهجوم من استغلال الفترة الزمنية التي يستغرقها اللاعب المرسل في الدخول للساحة بتوجيه الكرة إلى المركز (1) وللتغلب على هاتين الحالتين من وجه نظر الباحث ظهر هذا النوع من الإرسالات الذي يمكن اللاعب من أحداث التموج والسرعة المناسبة لضرب الإرسال المتموج ولكن من القفز ويمر هذا النوع من الإرسالات بمرحل مشابهة تقريباً للإرسال الساحق من حيث الشكل الخارجي والظاهري مع وجود اختلاف في بعض المراحل يتطلب خبرة في مجال اللعبة للتمكن من تحديده . ومن خلال ملاحظة الأداء من قبل الباحث استطاع تحديد المراحل الأساسية لهذا الإرسال وهي كالأتي :-
1-الخطوات التقريبية .
2-رمي الكرة والارتقاء .
3-مرحلة الطيران .
4-مرحلة ضرب الكرة .
5-مرحلة الهبوط .
-يعمل اللاعب على أخذ خطوات تقريبية وهو يحمل الكرة في يده .
-عند وصول اللاعب إلى مرحلة الارتقاء وأثناء دفع الأرض يبدأ برمي الكرة وتكون بارتفاع مناسب بحيث تكون قريبة من رأس اللاعب في أقصى نقطة للقفز الذي يكون بارتفاع متناسب مع طبيعة الأداء .
-في حالة الطيران يعمل اللاعب على سحب الذراع الضاربة للخلف تمهيداً لضرب الكرة ويكون جسم اللاعب مستقيم والرجلين غير مثبتين إلا بشكل بسيط كرد فعل لحركة الذراع الضاربة للخلف .
-في مرحلة ضرب الكرة يعمل اللاعب على ضرب الكرة من رأسه إذ تضرب الكرة باليد كاملة وهي مشدودة مع أحداث توقف سريع في الذراع الضاربة التي تنقل الطاقة الحركية من الجسم إلى الكرة ويجب ان يتوقف رسغ اليد بصلابة دون ثني وبعده تتم مرحلة الهبوط

:::::::::::::::::::::::::::::::


طيبه عجام
http://q6rr.com/uploads/f721cc0306.gif

مشرفتنا الرائعه


بارك الله فيك ولك تحياتي

مشرفتنا المبدعة طيبة عجام


جهد راقي لا يقدمه سوى المبدعون والمتميزون

بارك الله فيك وفي كل جهودك الراقية والمخلصة

لك خالص شكري وتقديري وفائق احترامي

دمت بود

استاذنا ومراقبنا العام


اشكر مروك هنا رغم انشغالك تسال عنا


لك الف تحية

جزاك الله خير و الله يعطيك العافيه

http://q6rr.com/uploads/ea354021e0.gif


دكتورتي الفاضله

شكرا لمرورك الكريم


تحيتي

ندى الحروف


مشكووره لتواصللك