السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

السلام عليكم اخواني الكرام
لو ممكن اطلب طلب من حضراتكم اريد موضوع عن كيفيه تنميه القوه العضليه عن طريق التقصير او التطويل (الانقباض المركزي والانقباض اللامركزي)
ثانيا اريد معرفه هل يمكن تنميه عنصر السرعه مع القوه ام لا

اقتباس:

---

السلام عليكم اخواني الكرام
لو ممكن اطلب طلب من حضراتكم اريد موضوع عن كيفيه تنميه القوه العضليه عن طريق التقصير او التطويل (الانقباض المركزي والانقباض اللامركزي)

---

أخي العزيز



http://q6rr.com/uploads/a16802dbb8.gif


لاتعتقد باني غير مهتمه بطلباتك ولكنك تعرف أن التخصصات في التربية الرياضيه كثيره

أنا وجهت دعوه لاساتذه للدخول ومشاركتنا في الرد عليكم

وكلي امل في الايام القادمه تجد جواب لمطلبك

اقتباس:

---

ثانيا اريد معرفه هل يمكن تنميه عنصر السرعه مع القوه ام لا

---

طبعا يمكن تنمية عنصر السرعه مع القوة

وتعرف بان القوة المميزة بالسرعه تعد من عناصر اللياقه البدنيه المركبة

ويمكن تدريبها


انتظر من اخوتي المختصيين الدخول لمساعدة العضو

boxer

فهو يستحق الاهتمام لانه من الاعضاء الذين يقدمون للقسم موضوعات مفيده

تقبل مروري وشكري لتواجدك

شكرا دكتوره لمياء الديوان علي هذا الاهتمام
وجزاكي الله خيرا عما تقدمين في سبيل نشر
المعرفه والعلم للجميع

مشكوره الدكتوره لمياء على تلبية طلب الاخ

boxer

السلام عليكم
اتساءل لماذا لم اجد جواب علي الطلب الاول

انا ممكن اساعد الأخ boxer ولكن في وقت لاحق

zitouni


مشكورررررررررر جزيل الشكر على المساعده

ربي يوفقك لفعل الخير