السلام عليكم حبيباتي الرشيقات
انا متحوره من سنتين ونص
واللحين انا حامل في الشهر الثاني
حبيت اعرف شنو بالظبط
المكملات والفيتامينات اللي تاخذونها
وكم الجرعه
وكم مره باليوم
يعني هل ازبد الكميه
ولا هي نفسها
انا حاليا اخذ
حديد
فوليك اسد
كالسيوم
وفيتامين د
وملتي فيتامين
