لكل حاله صحيه مشروبها الخاص

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:A...8mYzx0IRxJ3bWQالكل حاله صحيه مشروبها الخاص

غالبا ما نشعر بالعطش وجفاف الفم بفصل الصيف مما يجعلنا نستهلك العديد من المشروبات إما الباردة أو الساخنة، لكن هل فكرت يوم بمدى تأثير المشروبات على حالتك الصحية، اليوم تقدم لك أخصائية التغذية الدكتورة رويدة نهاد ادريس من خلال "سيدتي نت" قائمة متنوعة من المشروبات تفيدك في الحالة الصحية التي تمرين بها.
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:A...ou16CEbrIytbZA

شراب لمقاومة التعب
مشروب يحتوي على الكولا والصودا، حيث الكولا تحتوي على منبه للجسم والصودا تحتوي على السكريات التي تمد الجسم بالطاقة

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:A...-6_ujmfVLSUfAA

تشعر بالجوع
تناول مشروب مكون من الموز والحليب المخفوق، فالحليب مغذي وغني بالبروتين والكالسيوم والموز يشعرك بالشبع.

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:A...YwO45DMNlBOs8Q

فقر الدم
عصير المشمش مفيد جدا لمرضى فقر الدم، وهو مفيد أيضا للأطفال .

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:A...kGNXDuM3JXHLXK

زيادة الوزن
تناول خليط من عصير الأناناس و الكيوي يوميا بدون إضافة سكر.

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...c44ou8c7mocEpA
متوتر إليك الحل
حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر، فالعسل المحلى يرخي الجسم.

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...YmgMFiR-C91x-Q

تعاني من تقلصات عضلية
الينسون مع الماء فالينسون يحتوي على المغنيسيوم المقاوم للتقلصات .


http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...2ik8gjTN_jm1G4
تشعر بالانتفاخ
شراب الكرز المغلية فلها قدرة على صرف الماء المختزن بالجسم وبالتالي زوال الانتفاخ.


http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...dX2xWcpahrsZGM
تعاني من الإمساك
عصير الخوخ المجفف فهو ملين طبيعي.

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...sfPdkEdcvqA70A

تعاني من النقرس أو ألام المفاصل
تناول عصير التوت فهو يعمل على تخفيف الأوجاع بالإضافة إلى عمله على تقوية وظائف الكبد وتنظيم الجهاز العصبي.


http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...KsLiereKtQ1UlA
التهاب الحلق والبلعوم
تناول عصير الفراولة فهو مرطب للحلق وطارد للبلغم .

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:A...In_z3a4AJh8V66
تعاني من الم في الكليتين
إليك بعصير العنب فهو من أفضل العصائر ذو تأثير جيد في تنظيم الدورة الدموية

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...BTuMKhLfBmFS6I
الأرق
حليب دافئ مع ملعقة عسل فالحليب يحتوي على منوم طبيعي والعسل يساعد على الاسترخاء.
منقول شكرا لكم.
[/glow]

سلمت يمناك على نقلك الرااائع والمفيد

بارك الله فيك على تميز جهودك

تقديري وإحترامي

اقتباس:

---

زيادة الوزن
تناول خليط من عصير الأناناس و الكيوي يوميا بدون إضافة سكر.

---

معلومة خاطئة


الاناناس والكيوي يحرق الدهون وينزل الوزن

مجرب ومغعوله سريع ورائع ونتائجه مبهرة


الله يعطيك العافية ويكتب اجرك

يسلمووووووووووووووووووووو

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه