صفحة 1 من 9 1 2 3 ... الأخيرةالأخيرة
عرض المواضيع من 1 إلى 20 من 174

المنتدى: علم التدريب الرياضي وبرامج التغذية والحمية

  1. موضوع مثبت مثبــت: نموذج بياني للتدريب الفتري بكرة القدم

    كتبت بواسطة عباس العتابي‏, 12-07-2008 10:32 PM
    الفتري, القدم, بكرة, بياني, للتدريب, نموذج
    • مشاركات: 13
    • المشاهدات: 3,547
    كاسب العز
    13-03-2010, 04:10 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  2. موضوع مثبت مثبــت: ~*¤ô§ô¤*~ تمارين رياضيّة مصوّرة ~*¤ô§ô¤*~

    كتبت بواسطة همس الرووح‏, 22-06-2008 09:40 PM
    2 الصفحات •
    1 2
    ¤ô§ô¤, تمارين, رياضيّة, مصوّرة
    • مشاركات: 28
    • المشاهدات: 3,204
    همس الرووح
    18-01-2011, 05:52 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  3. موضوع مثبت مثبــت: طرق الاستشفاء

    كتبت بواسطة shikon_85‏, 14-11-2008 03:51 PM
    2 الصفحات •
    1 2
    الاستشفاء, طرق
    • مشاركات: 17
    • المشاهدات: 3,124
    كاسب العز
    13-03-2010, 04:10 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  4. موضوع مثبت مثبــت: النبض كمؤشر فسيولوجى لتوجية شدة الحمل

    كتبت بواسطة ganna‏, 26-07-2008 04:02 PM
    2 الصفحات •
    1 2
    الحمل, النبض, شدة, فسيولوجى, كمؤشر, لتوجية
    • مشاركات: 15
    • المشاهدات: 2,844
    ganna
    02-04-2010, 07:51 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  1. طرق التدريب الرياضي

    كتبت بواسطة shikon_85‏, 13-05-2008 10:49 AM
    التدريب, الرياضي, طرق
    • مشاركات: 9
    • المشاهدات: 8,123
    shikon_85
    17-05-2008, 01:28 AM إذهب إلى آخر مشاركة

  2. القوة العضلية

    كتبت بواسطة لمياء الديوان‏, 24-03-2008 08:21 AM
    2 الصفحات •
    1 2
    العضلية, القوة
    • مشاركات: 29
    • المشاهدات: 5,987
    كاسب العز
    06-08-2010, 03:21 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  3. الاعداد المهاري في التدريب الرياضي

    كتبت بواسطة shikon_85‏, 13-05-2008 10:39 AM
    الاعداد, التدريب, الرياضي, المهاري, في
    • مشاركات: 6
    • المشاهدات: 5,799
    طيبه عجام
    12-06-2008, 02:46 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  4. اللياقه البدنيه

    كتبت بواسطة طيبه عجام‏, 18-05-2007 07:05 PM
    2 الصفحات •
    1 2
    البدنيه, اللياقه
    • مشاركات: 20
    • المشاهدات: 5,749
    كاسب العز
    06-08-2010, 03:19 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  5. التخطيط في التدريب الرياضي

    كتبت بواسطة shikon_85‏, 08-05-2008 12:30 PM
    التخطيط, التدريب, الرياضي, في
    • مشاركات: 13
    • المشاهدات: 5,743
    shikon_85
    13-05-2008, 10:21 AM إذهب إلى آخر مشاركة

  6. التوافق العضلي العصبي

    كتبت بواسطة ali67‏, 24-04-2009 10:53 PM
    التوافق, العصبي, العضلي
    • مشاركات: 10
    • المشاهدات: 5,025
    كاسب العز
    06-08-2010, 03:08 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  7. تاثير التدريب الرياضي علي الدم

    كتبت بواسطة shikon_85‏, 27-05-2008 12:56 PM
    2 الصفحات •
    1 2
    التدريب, الدم, الرياضي, تاثير, علي
    • مشاركات: 15
    • المشاهدات: 4,841
    كاسب العز
    06-08-2010, 03:14 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  8. :) تمارين لشد عضلة البطن السفلى :)

    كتبت بواسطة همس الرووح‏, 02-02-2010 09:14 AM
    البطن, السفلى, تمارين, عضلة, لشد
    • مشاركات: 6
    • المشاهدات: 4,819
    أ- منصور
    06-08-2010, 04:39 AM إذهب إلى آخر مشاركة

  9. ماهي السمنه ؟ وماهي مسبباتها ؟

    كتبت بواسطة عباس العتابي‏, 11-12-2008 11:26 PM
    ؟, السمنه, ماهي, مسبباتها, وماهي
    • مشاركات: 13
    • المشاهدات: 4,623
    كاسب العز
    06-08-2010, 03:17 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  10. @@تمرين لعضلات مقدمة الفخذ و الأرداف @@

    كتبت بواسطة همس الرووح‏, 11-10-2008 05:31 PM
    2 الصفحات •
    1 2
    @@, @@تمرين, الأرداف, الفخذ, لعضلات, مقدمة, و
    • مشاركات: 27
    • المشاهدات: 4,314
    كاسب العز
    06-08-2010, 03:05 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  11. حمل التدريب – تعريفه – مكوناته

    كتبت بواسطة طيبه عجام‏, 23-12-2007 06:36 AM
    التدريب, تعريفه, حمل, مكوناته, –
    • مشاركات: 6
    • المشاهدات: 4,279
    طيبه عجام
    23-12-2007, 10:06 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  12. زيادة الوزن بعد الزواج تمارين رياضية مصورة!!

    كتبت بواسطة همس الرووح‏, 12-03-2009 07:20 PM
    2 الصفحات •
    1 2
    الزواج, الوزن, بعد, تمارين, رياضية, زيادة, مصورة
    • مشاركات: 16
    • المشاهدات: 3,636
    كاسب العز
    06-08-2010, 03:00 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  13. *بالصور ..تمارين لتنحيف الأرداف وتقوية الساق *

    كتبت بواسطة همس الرووح‏, 04-06-2009 11:38 AM
    2 الصفحات •
    1 2
    الأرداف, الساق, بالصور, تمارين, لتنحيف, وتقوية
    • مشاركات: 19
    • المشاهدات: 3,502
    أ- منصور
    06-08-2010, 04:43 AM إذهب إلى آخر مشاركة

  14. التدريب الرياضي واثره علي الجهازالتنفسي

    كتبت بواسطة shikon_85‏, 05-06-2008 10:50 AM
    التدريب, الجهازالتنفسي, الرياضي, علي, واثره
    • مشاركات: 7
    • المشاهدات: 3,475
    لمياء الديوان
    20-06-2008, 06:03 AM إذهب إلى آخر مشاركة

  15. التدريب الرياضي

    كتبت بواسطة shikon_85‏, 03-05-2008 10:48 AM
    التدريب, الرياضي
    • مشاركات: 9
    • المشاهدات: 3,285
    shikon_85
    08-05-2008, 12:15 AM إذهب إلى آخر مشاركة

  16. ×؟! تمارين بالصور خاصة بالبطن والأرداف ×؟!

    كتبت بواسطة همس الرووح‏, 22-12-2008 08:43 PM
    2 الصفحات •
    1 2
    ×؟, بالبطن, بالصور, تمارين, خاصة, والأرداف
    • مشاركات: 25
    • المشاهدات: 3,245
    همس الرووح
    18-01-2011, 05:22 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  17. طريقه التدريب الدائري

    كتبت بواسطة boxer‏, 10-09-2007 03:26 PM
    التدريب, الدائري, طريقه
    • مشاركات: 2
    • المشاهدات: 3,218
    boxer
    10-09-2007, 08:18 PM إذهب إلى آخر مشاركة

  18. تخطيط التدريب الرياضي,دوائر التدريب,الموسم التدريبي

    كتبت بواسطة قسور‏, 26-06-2009 11:10 PM
    التدريب, التدريبي, الرياضي, الموسم, تخطيط, دوائر
    • مشاركات: 7
    • المشاهدات: 3,199
    أ- منصور
    06-08-2010, 04:42 AM إذهب إلى آخر مشاركة

  19. ظاهرة الحمل الزائد

    كتبت بواسطة ali67‏, 23-09-2009 10:22 PM
    الحمل, الزائد, ظاهرة
    • مشاركات: 6
    • المشاهدات: 3,003
    أ- منصور
    06-08-2010, 04:42 AM إذهب إلى آخر مشاركة

  20. المهارات الفنية الأساسية في الكرة الطائرة

    كتبت بواسطة طيبه عجام‏, 10-10-2008 09:56 AM
    الأساسية, الطائرة, الفنية, الكرة, المهارات, في
    • مشاركات: 13
    • المشاهدات: 2,956
    كاسب العز
    06-08-2010, 02:32 PM إذهب إلى آخر مشاركة
صفحة 1 من 9 1 2 3 ... الأخيرةالأخيرة

معلومات المنتدى والخيارات

مراقبي هذا المنتدى
الأعضاء الذين يتصفحون الآن هذا القسم

1 عضو يتواجد الآن في المنتدى. (الأعضاء 0 والزوار 1)

خيارات عرض الموضوع

استخدام هذا التحكم للحد من عرض هذه المواضيع على أحدث اطار زمني محدد.

السماح لك بإختيار البيانات بواسطة قائمة الموضوع التي ستحفظ.

ترتيب المواضيع...

ملاحظة: عندما يكون الترتيب بواسطة التاريخ، "ترتيب تنازلي" سيتم عرض الأحداث الجديدة أولا.

دلالات الأيقونات

يحتوي مشاركات غير مقروءة
يحتوي مشاركات غير مقروءة
لا يحتوي مشاركات غير مقروءة
لا يحتوي مشاركات غير مقروءة
أكثر من 15 رد أو 150 مشاهدة
موضوع نشيط يحتوي مشاركات غير مقروءة
أكثر من 15 رد أو 150 مشاهدة
موضوع نشيط يحتوي مشاركات مقروءة
موضوع مغلق
الموضوع مغلق
موضوع يحتوي على مشاركات اضيفت بواسطتك
لديك مشاركة في هذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

قوانين المنتدى